Em 2015, pesquisadores brasileiros buscaram descobrir se a terapia com luz poderia desenvolver massa muscular e aumentar a força em 30 atletas do sexo masculino. O estudo comparou um grupo de homens que utilizou terapia com luz combinada com exercícios físicos, um grupo que realizou apenas exercícios e um grupo de controle.
O programa de exercícios consistiu em 8 semanas de treinamento dos extensores do joelho.
Comprimento de onda: 810 nm Dose: 240 J
Os homens que receberam terapia de luz antes do treino "alcançaram alterações percentuais significativamente maiores" em comparação com o grupo que apenas fez exercício "para a soma das espessuras musculares, pico de torque isométrico e pico de torque excêntrico".
Na verdade, o aumento na espessura e na força muscular foi mais de 50% maior para aqueles que utilizaram terapia de luz antes do exercício.