O melasma é uma condição comum da pele que causa manchas escuras e irregulares, frequentemente desencadeadas pela exposição solar, hormônios ou calor. Muitas pessoas se perguntam se a terapia com luz vermelha (TLV) — um tratamento popular para acne, rugas e inflamações — pode ajudar ou piorar o melasma.
A terapia com luz vermelha afeta o melasma?
A terapia com luz vermelha (normalmente entre 630 nm e 660 nm) é geralmente considerada segura para o melasma porque:
Não produz raios UV (ao contrário da luz solar, que piora o melasma).
Pode ajudar a reduzir a inflamação e melhorar a reparação da pele.
No entanto, existem algumas preocupações:
Sensibilidade ao calor – Alguns dispositivos RLT emitem um calor moderado, quepoderiaDesencadeia melasma em indivíduos sensíveis ao calor.
Comprimentos de onda mais altos (infravermelho próximo, 800 nm ou mais) – Estes penetram mais profundamente epoderEstimulam as células produtoras de pigmento (melanócitos), podendo agravar o melasma em casos raros.
Como usar a terapia com luz vermelha com segurança para o melasma
- Use luz vermelha entre 630 nm e 660 nm (evite luz infravermelha se tiver tendência a hiperpigmentação).
- Mantenha as sessões curtas (5 a 10 minutos) para minimizar a exposição ao calor.
- Monitore a reação da pele — se o melasma escurecer, interrompa o uso.
- Use sempre protetor solar — o melasma pode piorar com qualquer exposição à luz ou ao calor.
Conclusão
A maioria das pessoas com melasma tolera bem a terapia com luz vermelha de baixa intensidade (630 nm a 660 nm), mas os resultados variam. Se tiver alguma dúvida, consulte um dermatologista antes de começar.