Quantos dias por semana você deve usar terapia de luz?Para obter os melhores resultados, faça seus tratamentos de fototerapia todos os dias ou pelo menos 5 vezes por semana.A consistência é crucial para uma terapia de luz eficaz.Quanto mais regularmente você usar a terapia de luz, melhores serão os resultados.Um tratamento pode produzir um benefício de curto prazo, mas a terapia de luz regular é necessária para ver efeitos mais duradouros.Como o uso regular é tão importante, é mais eficaz usar um dispositivo de fototerapia pessoal do que ir a um spa ou dermatologista para tratamentos menos frequentes.
Existem vários tipos de dispositivos pessoais de terapia de luz, e as diretrizes de tratamento e as melhores práticas diferem.Se você estiver usando um dispositivo direcionado para problemas de pele como um Luminance RED, você usará a terapia de luz de maneira diferente de um dispositivo maior projetado para uso de corpo inteiro, como um Merican LED Therapy Lights.
Conclusão: Consistente, a terapia de luz diária é ideal
Existem muitos produtos de terapia de luz diferentes e razões para usar a terapia de luz.Mas, em geral, a chave para ver os resultados é usar a terapia de luz da forma mais consistente possível.Idealmente, todos os dias, ou 2-3 vezes por dia para pontos problemáticos específicos, como herpes labial ou outras condições de pele.
Horário da postagem: 25 de julho de 2022