Quantos dias por semana você deve usar fototerapia? Para obter os melhores resultados, faça seus tratamentos de fototerapia todos os dias ou pelo menos mais de 5 vezes por semana. A consistência é crucial para uma fototerapia eficaz. Quanto mais regularmente você usar a fototerapia, melhores serão os resultados. Um tratamento pode produzir um benefício a curto prazo, mas é necessária fototerapia regular para ver efeitos mais duradouros. Como o uso regular é tão importante, é mais eficaz usar um dispositivo de fototerapia pessoal do que ir a um spa ou dermatologista para tratamentos menos frequentes.
Existem vários tipos de dispositivos de fototerapia pessoais, e as diretrizes de tratamento e práticas recomendadas são diferentes. Se estiver usando um dispositivo direcionado para doenças da pele, como o Luminance RED, você usará a fototerapia de maneira diferente de um dispositivo maior projetado para uso em todo o corpo, como as luzes de terapia LED Merican.
Conclusão: A terapia de luz diária e consistente é ideal
Existem muitos produtos de fototerapia diferentes e razões para usar a fototerapia. Mas, em geral, a chave para ver resultados é usar a fototerapia da forma mais consistente possível. Idealmente, todos os dias, ou 2 a 3 vezes por dia para áreas problemáticas específicas, como herpes labial ou outras doenças de pele.