O afinamento e a queda de cabelo afetam milhões de pessoas em todo o mundo, aumentando o interesse em tratamentos não invasivos. Uma opção cada vez mais popular é a terapia com luz vermelha.
MasA terapia com luz vermelha realmente funciona para o crescimento do cabelo?Ou será apenas mais uma tendência de bem-estar?
Como a terapia com luz vermelha atua nos folículos capilares
A terapia com luz vermelha, também conhecida como terapia com luz de baixa intensidade (LLLT), utiliza comprimentos de onda vermelhos específicos — comumente630–660 nm—para estimular a atividade celular.
Quando aplicada no couro cabeludo, a luz vermelha pode:
-
Aumenta a circulação sanguínea ao redor dos folículos capilares.
-
Estimular a produção de energia mitocondrial (ATP)
-
Estimular os folículos a passarem da fase de repouso (telógena) para a fase de crescimento (anágena).
O que sugerem os estudos científicos
Pesquisas clínicas indicam que a terapia com luz vermelha pode:
-
Aumentar a densidade e a espessura do cabelo em indivíduos com alopecia androgenética.
-
Melhora a atividade folicular quando usado consistentemente por vários meses.
Os resultados tendem a ser mais perceptíveis emqueda de cabelo inicial a moderada, em vez de calvície avançada.
Quem tem maior probabilidade de se beneficiar?
A terapia com luz vermelha é mais eficaz para:
-
Homens e mulheres com queda de cabelo padrão
-
Indivíduos que sofrem de queda de cabelo relacionada ao estresse ou à idade
-
Pessoas que procuram uma solução sem medicamentos e não cirúrgica.
Não é uma cura garantida, mas pode ser um tratamento de suporte valioso.
A consistência é importante.
O crescimento capilar é naturalmente lento. A maioria dos protocolos requer:
-
3 a 5 sessões por semana
-
Pelo menos 3 a 6 meses de uso consistente.
Pular sessões ou interrompê-las precocemente geralmente leva a resultados decepcionantes.
Conclusão
Então,A terapia com luz vermelha realmente funciona para o crescimento capilar?
Há indícios de que pode estimular o crescimento e o espessamento do cabelo — especialmente quando usado de forma consistente e nos comprimentos de onda adequados —, mas os resultados variam de pessoa para pessoa.