Estrias — aquelas linhas irregulares na pele causadas pelo estiramento rápido devido ao crescimento, ganho de peso ou gravidez — podem afetar qualquer pessoa. Embora não sejam prejudiciais, muitas pessoas procuram maneiras de reduzir sua aparência. Uma solução cada vez mais popular éterapia com luz vermelha (RLT)Mas será que funciona mesmo?
Entendendo as Estrias
As estrias ocorrem quando a pele é esticada mais rapidamente do que consegue se regenerar. Isso causa a ruptura das fibras de colágeno e elastina na derme, deixando cicatrizes que começam vermelhas ou roxas e desbotam para o branco com o tempo.
Existem dois tipos:
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Estrias rubras– Estrias mais recentes, de coloração avermelhada.
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Estrias brancas– Estrias mais antigas, brancas ou prateadas.
Como funciona a terapia com luz vermelha
A terapia com luz vermelha utiliza comprimentos de onda específicos de luz vermelha e infravermelha próxima (normalmente entre 630 e 850 nm) para penetrar na pele e estimular a atividade celular. Veja como ela pode ajudar com estrias:
1. Estimula a produção de colágeno e elastina.
A terapia com laser de radiofrequência (RLT) estimula os fibroblastos — as células que produzem colágeno e elastina. O aumento do colágeno ajuda a reparar o tecido dérmico danificado e a melhorar a firmeza da pele, reduzindo a visibilidade das estrias ao longo do tempo.
2. Melhora a textura e o tom da pele.
A terapia com luz vermelha melhora o fluxo sanguíneo e a renovação celular, o que pode suavizar a superfície da pele e ajudar a atenuar a descoloração associada a estrias recentes.
3. Reduz a inflamação
Para estrias vermelhas ou inflamadas, a terapia com luz vermelha pode ajudar a acalmar a pele, reduzindo a irritação e promovendo uma recuperação mais rápida.
O que dizem os estudos?
Embora a pesquisa direta sobre a terapia com luz vermelha para estrias ainda seja limitada, estudos sobre os efeitos da luz vermelha emprodução de colágeno, rejuvenescimento da pele, ecicatrização de cicatrizessão promissoras:
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Um estudo de 2014 publicado emSeminários em Medicina e Cirurgia Cutâneadestacou a capacidade da luz vermelha de estimular a remodelação dérmica.
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Outro estudo clínico descobriu que a luz vermelha melhorou a elasticidade e a suavidade da pele em mulheres após a gravidez.
Essas descobertas sugerem que a terapia com luz vermelha pode ser especialmente útil paraestrias em estágio inicial (vermelhas ou roxas), embora também possa melhorar a aparência de marcas mais antigas com o tempo.
Dicas de tratamento
Para obter os melhores resultados com a terapia de luz vermelha para estrias:
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Use umdispositivo de luz vermelha de grau médicocom comprimentos de onda entre630–850 nm.
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Aplique a luz na área afetada.3 a 5 vezes por semana, para10 a 20 minutos por sessão.
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Combine com outros tratamentos que auxiliam a saúde da pele, como:hidratantes, retinoides ou microagulhamento(sob orientação profissional).
É seguro?
Sim. A terapia com luz vermelha é não invasiva, indolor e segura para a maioria dos tipos de pele. Ela não causa danos ou queimaduras na pele como a luz ultravioleta.
Considerações finais
A terapia com luz vermelha pode não eliminar completamente as estrias, mas pode reduzir significativamente sua aparência — especialmente quando usada de forma consistente ao longo do tempo. Ao estimular o colágeno, melhorar o tônus da pele e apoiar os processos naturais de reparação do corpo, a terapia com luz vermelha oferece uma solução suave e eficaz para quem busca melhorar a aparência e a textura da pele.