As cólicas menstruais (dismenorreia) afetam milhões de mulheres todos os meses, causando dor na parte inferior do abdômen, tensão pélvica e, às vezes, desconforto nas costas ou nas coxas. Embora o uso de analgésicos seja comum, cada vez mais pessoas estão recorrendo à terapia com luz vermelha (TLV) como uma forma natural de reduzir a inflamação e relaxar os músculos uterinos.
Como a terapia com luz vermelha funciona para cólicas menstruais
A terapia com luz vermelha utiliza comprimentos de onda entre630–660 nm (vermelho)e810–850 nm (infravermelho próximo)para penetrar profundamente nos tecidos. Para cólicas menstruais, esses comprimentos de onda podem:
1. Reduzir a inflamação no tecido pélvico
A dor menstrual é frequentemente causada por níveis elevados de prostaglandinas, que desencadeiam inflamação e cólicas. A terapia com luz vermelha ajuda a:
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Redução dos marcadores inflamatórios
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Reduzir o estresse oxidativo
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Acalme os músculos pélvicos irritados.
2. Melhorar o fluxo sanguíneo para o útero
Melhor circulação sanguínea = maior fornecimento de oxigênio = redução de espasmos musculares.
Este é um dos mecanismos mais importantes para o alívio da dismenorreia.
3. Relaxar a musculatura lisa
A luz infravermelha próxima penetra mais profundamente e ajuda a aliviar as contrações musculares uterinas.
4. Reduzir os sinais de dor
A terapia com laser de reidratação oral (RLT) favorece a liberação de endorfinas e ajuda a modular o sistema nervoso, tornando as cólicas menos intensas.
Benefícios que as mulheres costumam relatar
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Dor abdominal menos intensa
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Redução do desconforto nas costas e nas coxas
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Melhoria da mobilidade durante os períodos
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Menos dependência de analgésicos
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Relaxamento e conforto mais rápidos
Alguns usuários sentem alívio após apenas10 a 20 minutosde tratamento.
Onde aplicar a luz vermelha?
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Abdômen inferior
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Lombar
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Parte interna das coxas (para dor referida)
Dispositivos profissionais para o corpo todo—如Cama de terapia com luz vermelha americana M4N—proporcionam benefícios ainda maiores devido à maior cobertura e intensidade.
Ideal para
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dismenorreia primária
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Cãibras causadas por inflamação
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tensão muscular
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Dor relacionada ao estresse ou à tensão