As camas de bronzeamento artificial são uma forma popular de obter um bronzeado bonito há décadas, mas como funcionam exatamente? Neste artigo, vamos explorar a ciência por trás das camas de bronzeamento artificial, seus efeitos na pele e alternativas mais seguras para um bronzeado perfeito.
1. A ciência por trás das camas de bronzeamento artificial
As camas de bronzeamento artificial usam radiação ultravioleta (UV) artificial para imitar os efeitos do sol. Veja como elas escurecem a sua pele:
Componentes principais:
- Lâmpadas UV: Emitem raios UVA (95%) e UVB (5%), semelhantes à luz solar.
- Vidro acrílico: Filtra parte dos raios UVB para reduzir o risco de queimaduras.
- Sistema de temporizador: Limita a exposição (normalmente de 5 a 20 minutos por sessão).
Como ocorre o bronzeamento:
- Exposição aos raios UV → A pele detecta os danos.
- Produção de melanina → O corpo libera mais melanina (um pigmento) para se proteger.
- A pele escurece → Os resultados aparecem em horas ou dias.
Raios UVA vs. Raios UVB:
- Os raios UVA penetram profundamente, causando envelhecimento precoce (rugas, manchas solares).
- Os raios UVB afetam a camada externa da pele, aumentando o risco de queimaduras e câncer.
2. Tipos de camas de bronzeamento artificial
| Tipo | Como funciona | Ideal para | Tempo da sessão |
|---|---|---|---|
| Baixa pressão | Principalmente raios UVA, bronzeamento suave, porém mais lento. | Iniciantes | 10–20 minutos |
| De alta pressão | UVA mais forte, resultados mais rápidos | curtidores experientes | 5–15 minutos |
| Ficar de pé | Sem contato físico, mesmo bronzeado | Evitar marcas de colchão | 8–12 minutos |
3. Riscos para a saúde associados às camas de bronzeamento artificial
Por que os especialistas alertam contra eles:
- Câncer de pele → Risco de melanoma 75% maior com o uso regular (QUEM).
- Envelhecimento precoce → Os raios UVA degradam o colágeno, causando rugas.
- Lesões oculares → Queimaduras na córnea ou catarata sem o uso de óculos de proteção.
- Risco de dependência → Alguns usuários desenvolvem tanorexia (bronzeamento compulsivo).
Proibido para menores em muitos países (ex.: Reino Unido, Austrália, Brasil).
4. Alternativas mais seguras às camas de bronzeamento artificial
Se você quer um bronzeado sem danos causados pelos raios UV, experimente:
√ Loções autobronzeadoras (à base de DHA, duração de aproximadamente 1 semana).
√ Bronzeamento a jato (aplicação profissional, brilho instantâneo).
√ Maquiagem bronzeadora (Temporária, sem compromisso).
√ Terapia com luz vermelha (sem raios UV, melhora a saúde da pele).
5. Conclusão
As camas de bronzeamento artificial funcionam emitindo raios UV para estimular a produção de melanina, mas apresentam riscos sérios, como câncer e envelhecimento precoce. Para um bronzeado mais seguro, opte por autobronzeadores ou bronzeamento a jato.
Você sabia? Apenas uma sessão de bronzeamento artificial antes dos 35 anos aumenta o risco de melanoma em 59% (Academia Americana de Dermatologia).