Como funciona a terapia da luz vermelha para o alívio da dor

Pode parecer improvável que simplesmente sentar-se sob uma lâmpada beneficie o seu corpo (ou cérebro), mas a fototerapia pode ter um impacto real em algumas doenças.
A Terapia da Luz Vermelha (RLT), um tipo de fotomedicina, é uma abordagem de bem-estar que utiliza diferentes comprimentos de onda de luz para tratar vários problemas de saúde. De acordo com o Centro Nacional de Pesquisa Atmosférica, a luz vermelha tem comprimento de onda entre 620 nanômetros (nm) e 750 nm. De acordo com a Sociedade Americana de Medicina e Cirurgia a Laser, certos comprimentos de onda de luz podem causar alterações nas células que afetam o seu funcionamento.
A Terapia da Luz Vermelha é considerada uma terapia complementar, o que significa que deve ser usada juntamente com a medicina tradicional e tratamentos aprovados pelo médico. Por exemplo, se você tem linhas finas e rugas, pode usar terapia de luz vermelha com medicamentos tópicos prescritos por um dermatologista (como retinóides) ou tratamentos em consultório (como injeções ou lasers). Se você tiver uma lesão esportiva, um fisioterapeuta também poderá tratá-lo com terapia de luz vermelha.
Um dos problemas da terapia da luz vermelha é que as pesquisas não são totalmente claras sobre como e quanto ela é necessária, e como esses regimes variam dependendo do problema de saúde que você está tentando resolver. Em outras palavras, é necessária uma padronização abrangente, e a FDA ainda não desenvolveu tal padrão. No entanto, de acordo com alguns estudos e especialistas, a terapia da luz vermelha pode ser um tratamento complementar promissor para uma série de problemas de saúde e cuidados com a pele. Certifique-se, como sempre, de consultar seu médico antes de iniciar qualquer novo tratamento.
Aqui estão alguns dos possíveis benefícios à saúde que a terapia da luz vermelha pode trazer para sua rotina geral de cuidados de saúde.
Um dos usos mais populares da terapia da luz vermelha é no tratamento de doenças de pele. Os eletrodomésticos são onipresentes e, portanto, populares. Estas são condições que a luz vermelha pode (ou não) tratar.
Continuam a surgir pesquisas sobre a capacidade da luz vermelha de reduzir a dor em uma variedade de condições crônicas. “Se você usar a dosagem e o regime corretos, poderá usar a luz vermelha para reduzir a dor e a inflamação”, disse o Dr. Praveen Arani, professor associado da Universidade de Buffalo e diretor interino do Centro de Excelência para Fotobiomodulação da Universidade Sheppard. Pastores, Virgínia Ocidental.
como assim? “Existe uma proteína específica na superfície dos neurônios que, ao absorver luz, reduz a capacidade da célula de conduzir ou sentir dor”, explicou o Dr. Arani. Pesquisas anteriores mostraram que a LLLT pode ajudar a controlar a dor em pessoas com neuropatia (dor nos nervos frequentemente causada por diabetes, de acordo com a Cleveland Clinic).
Quando se trata de outras questões, como a dor causada pela inflamação, grande parte da pesquisa ainda é feita em animais, por isso não está claro como a terapia da luz vermelha se encaixa em um plano de controle da dor humana.
No entanto, de acordo com um estudo sobre dores crônicas nas costas em humanos publicado na revista Laser Medical Science em outubro. A fototerapia pode ser útil no tratamento da dor a partir de uma perspectiva adicional, e mais pesquisas são necessárias para compreender melhor a relação entre a RLT e o alívio da dor.
A pesquisa mostra que a luz vermelha pode estimular as mitocôndrias (a casa de energia celular), desencadeando uma enzima que aumenta o ATP (a “moeda de energia” da célula, de acordo com StatPearls), o que, em última análise, promove o crescimento e a reparação muscular. 2020 Publicado em abril em Frontiers in Sport and Active Living. Assim, um estudo publicado na AIMS Biophysics em 2017 sugere que a terapia de fotobiomodulação pré-treino (PBM) usando luz vermelha ou infravermelha próxima pode aumentar o desempenho muscular, curar danos musculares e reduzir a dor após o exercício.
Mais uma vez, estas conclusões não são bem fundamentadas. Ainda restam dúvidas sobre como usar o comprimento de onda e o tempo corretos dessa fototerapia, dependendo do esporte, como aplicá-los em cada músculo e como usá-los, de acordo com uma crítica da revista Life de dezembro de 2021. Isso se traduz em melhor desempenho.
Um benefício potencial emergente da terapia da luz vermelha – a saúde do cérebro – sim, quando aplicada na cabeça através de um capacete.
“Existem estudos convincentes que mostram que a terapia de fotobiomodulação [tem o potencial] de melhorar a função neurocognitiva”, disse Arani. De acordo com um artigo publicado no Journal of Neuroscience, o PBM não apenas reduz a inflamação, mas também melhora o fluxo sanguíneo e o oxigênio para formar novos neurônios e sinapses no cérebro, o que pode ser benéfico para pessoas que sofreram lesão cerebral traumática ou acidente vascular cerebral. a pesquisa em abril de 2018 ajudou.
De acordo com um estudo publicado na BBA Clinical em dezembro de 2016, os cientistas ainda estão investigando quando administrar a terapia com PBM e se ela pode ser usada imediatamente após uma lesão cerebral traumática ou anos depois; no entanto, isso é algo que vale a pena prestar atenção.
Outro bônus promissor? De acordo com a Concussion Alliance, pesquisas em andamento sobre o uso de luz vermelha e infravermelha próxima para tratar sintomas pós-concussão podem ser benéficas.
De feridas na pele até a boca, a luz vermelha pode ser usada para promover a cura. Nesses casos, a luz vermelha é aplicada na área da ferida até a cicatrização completa, diz Alani. Um pequeno estudo da Malásia publicado em maio de 2021 no International Journal of Lower Extremity Wounds mostra que o PBM pode ser usado com medidas padrão para fechar úlceras no pé diabético; Julho de 2021 em Fotobiomodulação, Fotomedicina e Lasers. Estudos preliminares em animais publicados no Journal of Surgery sugerem que pode ser útil em queimaduras; pesquisas adicionais publicadas na BMC Oral Health em maio de 2022 sugerem que o PBM pode promover a cicatrização de feridas após cirurgia oral.
Além disso, um estudo publicado no International Journal of Molecular Sciences em Outubro de 2021 afirma que o PBM pode melhorar a função celular, reduzir a inflamação e a dor, estimular a regeneração dos tecidos, libertar factores de crescimento e muito mais, levando a uma cura mais rápida. e pesquisa humana.
Segundo o MedlinePlus, um possível efeito colateral da quimioterapia ou radioterapia é a mucosite oral, que se apresenta com dor, úlceras, infecção e sangramento na boca. Sabe-se que o PBM previne ou trata este efeito secundário específico, de acordo com uma revisão sistemática publicada na Frontiers in Oncology em agosto de 2022.
Além disso, de acordo com uma revisão publicada na revista Oral Oncology de junho de 2019, o PBM tem sido usado com sucesso para tratar lesões cutâneas induzidas por radiação e linfedema pós-mastectomia sem que a fototerapia cause quaisquer efeitos colaterais adicionais.
O próprio PBM está sendo visto como um potencial tratamento futuro contra o câncer porque poderia estimular a resposta imunológica do corpo ou impulsionar outras terapias anticâncer para ajudar a matar as células cancerígenas. Mais pesquisas são necessárias.
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