A terapia com luz vermelha é um tratamento antienvelhecimento popular que ajuda a reduzir linhas finas e rugas. Mas por quanto tempo você deve usá-la para ver resultados reais?
Resposta curta: A consistência é fundamental.
A maioria das pessoas começa a notar melhora nas rugas após4 a 8 semanasda terapia regular com luz vermelha. Para melhores resultados, você deve usá-la.3 a 5 vezes por semana, com cada sessão durando10 a 20 minutos.
Por que isso leva tempo?
A terapia com luz vermelha funciona da seguinte forma:
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Estimulando a produção de colágeno
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Melhorar a elasticidade da pele
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Aumentando o reparo celular
Esses processos naturais levam tempo, portanto a consistência é mais importante do que a velocidade.
Rotina recomendada
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Freqüência3 a 5 sessões por semana
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Duração da sessão: 10 a 20 minutos por área
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Resultados visíveisGeralmente após 4 a 8 semanas
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Benefícios completosApós 2 a 3 meses de uso contínuo.
Dicas para melhores resultados
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Usar empele limpa e seca
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Evite usar maquiagem ou protetor solar antes do tratamento.
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Combine com uma boa rotina de cuidados com a pele.
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Tire fotos para acompanhar seu progresso.
Considerações finais
A terapia com luz vermelha é uma forma segura e não invasiva de reduzir rugas, mas não oferece resultados instantâneos.Com o uso regular ao longo de algumas semanas, você provavelmente notará uma pele mais lisa e firme.