Com que frequência devo usar cama de terapia de luz vermelha

Um número crescente de pessoas está se submetendo à terapia de luz vermelha para aliviar doenças crônicas da pele, aliviar dores musculares e articulares ou até mesmo para reduzir os sinais visíveis de envelhecimento.Mas com que frequência você deve usar uma cama de terapia de luz vermelha?

Ao contrário de muitas abordagens de terapia de tamanho único, a terapia de luz vermelha é um tratamento altamente personalizável e personalizado.A terapia com luz vermelha, também conhecida como fotobiomodulação (PBMT), usa o poder da luz para estimular a produção de energia e a cura dentro das células.A terapia com luz vermelha é um tratamento dependente da dose, o que significa que a resposta do seu corpo melhora a cada sessão.Um cronograma de tratamento consistente fornece os melhores resultados.

Muitos pacientes se perguntam com que frequência devem usar uma cama de terapia de luz vermelha.A resposta é – depende.Algumas pessoas precisam de sessões frequentes, enquanto outras podem fazer um tratamento de vez em quando.A maioria obtém bons resultados com uma sessão de 15 minutos, 3-5 vezes por semana durante vários meses.A frequência com que você usa uma cama de terapia com luz vermelha também depende da gravidade da condição que deseja tratar, sua idade e saúde geral, bem como sua sensibilidade à luz.
Porque todo mundo é diferente, é mais sensato começar devagar e trabalhar o seu caminho para sessões frequentes.Você pode querer começar com uma sessão de 10 minutos em dias alternados durante a primeira semana.Se sentir vermelhidão ou rigidez temporária, diminua o tempo de terapia.Se você não sentir vermelhidão ou aperto, pode estender o tempo de terapia diária para um total de 15 a 20 minutos.

A cura ocorre no nível celular, e as células precisam de tempo para cicatrizar e se regenerar.A terapia com luz vermelha começa a funcionar imediatamente e os resultados só melhoram a cada sessão.A melhora para problemas de longo prazo geralmente é perceptível após 8 a 12 semanas de uso consistente.

Tal como acontece com outros tratamentos, os resultados da terapia com luz vermelha são duradouros, mas não são permanentes.Isso é especialmente verdadeiro para as condições da pele, pois novas células da pele substituem as células da pele tratadas com bastante rapidez.O uso de terapia de luz vermelha e outros tratamentos por um longo período fornece melhores resultados, mas os pacientes às vezes relutam em cumprir os planos de tratamento de longo prazo.

Os profissionais de saúde geralmente podem ajudar os clientes a seguir um plano de tratamento combinando a terapia de luz vermelha com outros tratamentos.Fazer dois ou mais tratamentos em cada visita ajuda os clientes a economizar um tempo valioso e obter melhores resultados.Os clientes também são encorajados pelo fato de que a terapia com luz vermelha é segura – porque não prejudica a pele ou o tecido subjacente, não há praticamente nenhum risco de exagero.Além do mais, o tratamento sem drogas raramente tem efeitos colaterais.