As camas de bronzeamento artificial são frequentemente usadas para tornar as pessoas mais atraentes, proporcionando uma cor bronzeada sem a exposição solar. Mas a frequência ideal de uso depende do tipo de pele, dos objetivos e, principalmente, da saúde de cada pessoa. A verdade é que, embora algumas pessoas usem camas de bronzeamento regularmente, o uso frequente é arriscado e não recomendado por profissionais de saúde.
Com que frequência você deve se bronzear?
Muitos salões de bronzeamento sugerem um cronograma como:
Inicialmente, você deve fazer três ou quatro sessões por semana para começar a obter um bronzeado básico.
Apenas uma ou duas sessões por semana para manter tudo em boa forma.
Mas esse cronograma não é seguro para a sua saúde, e muitas organizações de saúde não recomendam o uso de camas de bronzeamento artificial.
Coisas a considerar antes de usar uma cama de bronzeamento artificial com frequência.
1. Tipo de pele
Pessoas com pele clara (tipos I-II na escala de Fitzpatrick) queimam-se facilmente e são mais propensas a sofrer danos na pele.
Peles escuras bronzeiam com mais facilidade, mas ainda assim podem ser danificadas pelo sol e desenvolver câncer de pele.
2. Você está sendo exposto a mais luz ultravioleta do que imagina.
As camas de bronzeamento artificial emitem muita radiação UVA, que penetra profundamente na pele.
O uso frequente ao longo do tempo pode aumentar os danos, o que pode levar a:
Rugas e envelhecimento precoce.
Problemas de visão (caso não esteja usando proteção).
Câncer de pele, incluindo o tipo muito perigoso chamado melanoma.
3. Existe uma maior probabilidade de desenvolver câncer de pele.
Usar camas de bronzeamento artificial antes dos 35 anos pode aumentar o risco de melanoma em até 75%.
Mesmo o uso ocasional pode aumentar a probabilidade de desenvolver certos tipos de câncer.
Existe uma frequência "segura"?
Segundo dermatologistas e especialistas em saúde pública:
Não existe uma frequência segura. Usar camas de bronzeamento artificial faz mal à saúde.
Mesmo usar uma cama de bronzeamento artificial uma ou duas vezes por mês pode ser prejudicial ao longo do tempo.
Aqui estão algumas opções mais saudáveis para quem deseja obter um bronzeado.
Em vez de usar uma cama de bronzeamento artificial comum, experimente:
Produtos autobronzeadores (loções, mousses e sprays)
Bronzeamento artificial para quando você realmente quer parecer bronzeada.
Maquiagem que deixa a pele com aspecto bronzeado.
hidratantes para bronzeamento gradual
Essas opções podem lhe dar um brilho dourado sem danificar seu DNA.
Com isso, conclui-se o resumo.
As camas de bronzeamento artificial são um tipo de equipamento usado para alterar a cor da pele.
