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Quanto tempo de exposição ao sol equivale a uma sessão de bronzeamento artificial?
BlogMuitas pessoas se perguntam como uma sessão de bronzeamento artificial se compara à exposição natural ao sol. Dez minutos em uma cama de bronzeamento equivalem a uma hora ao sol? A resposta não é exata, mas pesquisas e diretrizes dermatológicas oferecem comparações úteis com base na intensidade da radiação UV e no tipo de exposição. Compreender essa comparação...Leia mais -
Quanto tempo leva para se bronzear com camas de bronzeamento artificial?
BlogAs camas de bronzeamento artificial, também conhecidas como camas de bronzeamento, são projetadas para fornecer exposição controlada à radiação ultravioleta (UV) para estimular a produção de melanina na pele. Uma das perguntas mais comuns é: quanto tempo leva para realmente aparecer um bronzeado após o uso de uma cama de bronzeamento artificial? A resposta depende de vários fatores, incluindo o tipo de pele...Leia mais -
A terapia com luz vermelha fortalece o sistema imunológico? Uma análise científica.
BlogIntrodução A saúde imunológica depende do equilíbrio da inflamação, da eficiência energética celular e da boa circulação sanguínea. Com o aumento da popularidade da terapia com luz vermelha, muitos se perguntam: a terapia com luz vermelha realmente fortalece o sistema imunológico ou as alegações são exageradas? Como funciona a terapia com luz vermelha? A terapia com luz vermelha, também conhecida como terapia com luz vermelha, atua de forma a promover a imunidade, estimulando o sistema imunológico e promovendo a produção de energia.Leia mais -
Camas de bronzeamento artificial versus exposição solar: qual a diferença real para a sua pele?
BlogQuando se trata de bronzear-se, muitas pessoas se perguntam se usar uma cama de bronzeamento artificial é melhor — ou pior — do que bronzear-se ao sol. Embora ambos exponham a pele à radiação ultravioleta (UV), as camas de bronzeamento artificial e a luz solar diferem significativamente em termos de composição, intensidade, controle e riscos à saúde relacionados à radiação UV.Leia mais -
Quanto tempo antes de dormir devo usar uma lâmpada de bronzeamento artificial?
BlogLâmpadas solares são comumente usadas para melhorar o humor, combater o transtorno afetivo sazonal (TAS) e auxiliar no equilíbrio do ritmo circadiano. No entanto, usar uma lâmpada solar muito perto da hora de dormir pode interferir na qualidade do sono. Então, quanto tempo antes de dormir você deve parar de usar uma lâmpada solar? A resposta depende da intensidade da luz...Leia mais -
A terapia com luz vermelha pode ajudar a sua visão? O que a ciência revela sobre a luz vermelha e a saúde ocular.
BlogCom o aumento da frequência de problemas de visão decorrentes da idade e do cansaço visual causado pelo uso de telas digitais, cresce o interesse por soluções alternativas e não invasivas. Uma pergunta frequente é: a terapia com luz vermelha pode ajudar a visão? Este artigo examina os princípios científicos por trás da terapia com luz vermelha e seus potenciais benefícios...Leia mais