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A terapia com luz vermelha ajuda na perda de peso? Veja o que a ciência diz sobre o metabolismo das células de gordura.
BlogA terapia com luz vermelha (TLV), especialmente em comprimentos de onda entre 635–660 nm e 810–850 nm, tem ganhado popularidade como uma ferramenta não invasiva para auxiliar na perda de peso. Embora a TLV não seja uma cura milagrosa para a obesidade, estudos científicos mostram que ela pode influenciar processos metabólicos que contribuem para a redução da gordura corporal. Como a TLV...Leia mais -
A terapia com luz vermelha ajuda na síndrome do túnel do carpo? Uma revisão baseada em evidências científicas.
BlogA síndrome do túnel do carpo (STC) é uma condição comum causada pela pressão sobre o nervo mediano no punho, frequentemente levando a dor, formigamento e dormência na mão. A terapia com luz vermelha (também conhecida como terapia com laser/luz de baixa intensidade) tem ganhado destaque como uma opção de tratamento não invasiva — mas será que funciona mesmo?Leia mais -
Quanto tempo depois de usar uma cama de bronzeamento artificial devo tomar banho? Dicas para obter os melhores resultados de bronzeamento.
BlogSe você acabou de sair de uma sessão de bronzeamento artificial, pode estar se perguntando quanto tempo deve esperar para tomar banho sem afetar o bronzeado. O momento do banho pode fazer uma grande diferença na duração e uniformidade do bronzeado. 1. Espere pelo menos 4 a 8 horas antes de tomar banho. Após uma sessão de bronzeamento artificial...Leia mais -
Com que frequência posso me bronzear em uma cama de bronzeamento artificial?
BlogAs camas de bronzeamento artificial são uma maneira popular de obter um bronzeado dourado e natural durante todo o ano. Mas com que frequência você pode usar uma cama de bronzeamento artificial sem danificar a pele? A chave está em entender seu tipo de pele, seus objetivos com o bronzeamento e o tempo de recuperação entre as sessões. 1. Comece devagar: 2 a 3 sessões por semana para iniciantes...Leia mais -
Quanto tempo dura o bronzeado obtido em camas de bronzeamento artificial?
BlogUma cama de bronzeamento artificial proporciona aquele brilho dourado e suave que dá a sensação de mini férias — mas quanto tempo dura esse efeito? Em média, o bronzeado obtido em uma cama de bronzeamento artificial dura de 7 a 10 dias, dependendo do seu tipo de pele, dos cuidados que você dedica à sua pele e da sua rotina pós-bronzeamento. Vamos explorar o que afeta...Leia mais -
A terapia com luz vermelha ajuda no lipedema? Uma análise científica dos benefícios para o sistema linfático e a circulação.
BlogO lipedema é uma doença crônica de distribuição de gordura que causa inchaço, sensibilidade e uma aparência "em forma de coluna" nas pernas e nos braços. Embora não haja cura, terapias de suporte como a terapia com luz vermelha (TLV) estão ganhando destaque por sua capacidade de melhorar a circulação, reduzir a inflamação e outros aspectos da saúde.Leia mais