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  • Como a terapia com luz vermelha auxilia no alívio da dor nas costas para um conforto a longo prazo.

    Como a terapia com luz vermelha auxilia no alívio da dor nas costas para um conforto a longo prazo.

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    Para pessoas que sofrem de dor lombar crônica ou recorrente, o tratamento a longo prazo é fundamental. Embora os medicamentos possam oferecer alívio a curto prazo, muitas pessoas buscam opções suaves e sustentáveis. A terapia com luz vermelha tem sido cada vez mais explorada como uma ferramenta de suporte a longo prazo. Terapia com Luz Vermelha e Dor Lombar Crônica...
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  • É possível cobrir o rosto em uma cama de bronzeamento artificial? Dicas de segurança explicadas.

    É possível cobrir o rosto em uma cama de bronzeamento artificial? Dicas de segurança explicadas.

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    Ao usar uma cama de bronzeamento artificial, muitas pessoas se preocupam com danos à pele do rosto, já que o rosto é mais sensível e propenso ao envelhecimento precoce do que outras áreas do corpo. Isso leva a uma pergunta comum: posso cobrir o rosto em uma cama de bronzeamento artificial? A resposta é sim, cobrir o rosto em uma cama de bronzeamento artificial é seguro.
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  • É possível ter uma erupção cutânea causada pelo bronzeamento artificial? Causas e prevenção.

    É possível ter uma erupção cutânea causada pelo bronzeamento artificial? Causas e prevenção.

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    A brotoeja, também conhecida como miliária, é uma condição de pele que ocorre quando os ductos sudoríparos ficam obstruídos, prendendo o suor sob a pele. Embora a brotoeja seja comumente associada ao clima quente, muitas pessoas perguntam: é possível ter brotoeja por causa de camas de bronzeamento artificial? A resposta é sim, é possível — especialmente sob...
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  • A terapia com luz vermelha pode ajudar no líquen plano? Evidências e limitações.

    A terapia com luz vermelha pode ajudar no líquen plano? Evidências e limitações.

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    O líquen plano é uma condição inflamatória crônica que afeta a pele, as mucosas, as unhas e os cabelos. Acredita-se que seja mediado pelo sistema imunológico e pode causar coceira, desconforto e lesões visíveis. Como o líquen plano pode ser persistente e difícil de controlar, tem crescido o interesse em terapias complementares...
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  • A terapia com luz vermelha melhora a visão? O que a ciência realmente diz.

    A terapia com luz vermelha melhora a visão? O que a ciência realmente diz.

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    A terapia com luz vermelha tem atraído atenção por seus potenciais benefícios para a saúde da pele, recuperação muscular e função celular. Recentemente, o interesse se expandiu para a saúde ocular, com alegações sugerindo que a terapia com luz vermelha pode melhorar a visão. Mas quão precisas são essas alegações? Vamos examinar o que se sabe atualmente...
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  • A terapia com luz vermelha aumenta a vitamina D? Verdades versus mitos.

    A terapia com luz vermelha aumenta a vitamina D? Verdades versus mitos.

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    A vitamina D desempenha um papel crucial na saúde óssea, na função imunológica e no bem-estar geral. Como a terapia com luz vermelha é frequentemente comparada à luz solar, muitas pessoas se perguntam: a terapia com luz vermelha pode ajudar a aumentar os níveis de vitamina D? A resposta curta, baseada na ciência, é não — mas a explicação completa é importante.
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