Cólicas menstruais, dor em pé, sentada e deitada ……. Torna difícil dormir ou comer, agitar-se e virar-se e é uma dor indescritível para muitas mulheres.
De acordo com dados relevantes, cerca de 80% das mulheres sofrem de vários graus de dismenorreia ou outras síndromes menstruais, afetando mesmo gravemente o estudo, o trabalho e a vida normais. Então, o que você pode fazer para aliviar os sintomas das cólicas menstruais?
Dismenorreia fortemente associada aos níveis de prostaglandinas
Dismenorreia,que é dividido em duas categorias principais: dismenorreia primária e dismenorreia secundária.
A maior parte da dismenorreia clínica é dismenorreia primária,cuja patogênese não foi esclarecida, masalguns estudos confirmaram que a dismenorreia primária pode estar intimamente relacionada aos níveis de prostaglandinas endometriais.
As prostaglandinas não são exclusivas dos homens, mas são uma classe de hormônios com ampla gama de atividades fisiológicas e são encontradas em diversos tecidos do corpo. Durante o período menstrual da mulher, as células endometriais liberam grandes quantidades de prostaglandinas, que promovem contrações da musculatura lisa uterina e ajudam a expelir o sangue menstrual.
Uma vez que a secreção é muito alta, o excesso de prostaglandinas causará contração excessiva do músculo liso uterino, aumentando assim a resistência ao fluxo sanguíneo nas artérias uterinas e reduzindo significativamente o fluxo sanguíneo, resultando em isquemia e hipóxia do miométrio uterino e vasoespasmo, o que em última análise leva a o acúmulo de metabólitos ácidos no miométrio e aumenta a sensibilidade das terminações nervosas, causando cólicas menstruais.
Além disso, quando os metabólitos locais aumentam, o excesso de prostaglandinas pode entrar na circulação sanguínea, estimulando as contrações estomacais e intestinais, causando diarréia, náusea, vômito, além de causar tontura, fadiga, branqueamento, suor frio e outros sintomas.
Estudo descobre que luz vermelha melhora cólicas menstruais
Além das prostaglandinas, a dismenorreia também é afetada por uma variedade de fatores, como mau humor, como depressão e ansiedade, e baixa função imunológica. Para aliviar a dismenorreia, os medicamentos mais comumente usados para melhorar, mas devido ao efeito de barreira da pele e às propriedades físicas e químicas dos próprios medicamentos, é difícil curar completamente, e os medicamentos têm certos efeitos colaterais. Portanto, a terapia da luz vermelha, que apresenta as vantagens de maior faixa de irradiação, não invasiva e sem efeitos colaterais, além de penetração profunda no organismo, tem sido cada vez mais utilizada em ginecologia e no tratamento clínico do aparelho reprodutor nos últimos anos.
Além disso, estudos básicos e clínicos em vários campos também mostraram que a irradiação de luz vermelha do corpo pode desempenhar uma variedade de papéis biológicos, significativamente enriquecidos na resposta celular à estimulação, na regulação negativa do potencial da membrana mitocondrial, na regulação das células musculares lisas proliferação e outros processos biológicos relacionados, que reduz significativamente a expressão do fator pró-inflamatório interleucina e da citocina prostaglandina causadora de dor nos tecidos danificados, inibe a excitabilidade dos nervos e promove a dilatação dos vasos sanguíneos para acelerar a remoção de metabólitos causadores de dor e redução do vasoespasmo, melhorando assim os sintomas da dismenorreia feminina. Também promove a vasodilatação, acelera a remoção de metabólitos causadores de dor, reduz o vasoespasmo e atinge efeitos antiinflamatórios, analgésicos, descongestionantes e restauradores, melhorando assim os sintomas da dismenorreia nas mulheres.
Experimento prova que a exposição diária à luz vermelha pode aliviar cólicas menstruais
Um grande número de trabalhos de pesquisa nacionais e internacionais documentaram que a luz vermelha é mais eficaz no tratamento de doenças ginecológicas e do sistema reprodutivo. Com base nisso, a MERICAN lançou o MERICAN Health Pod baseado na pesquisa da terapia da luz vermelha, combinando uma variedade de comprimentos de onda específicos de luz, que podem estimular a cadeia respiratória das células mitocondriais, promover a produção de substâncias biologicamente ativas no músculo, melhorar o estado nutricional dos tecidos locais e regula a expressão de fatores inflamatórios relacionados, inibe a excitação nervosa e reduz os espasmos. Ao mesmo tempo, promove a circulação sanguínea, acelera a eliminação de metabolitos e o processo de reparação tecidual e fortalece a regulação do sistema imunológico, aliviando eficazmente os sintomas da dismenorreia e prevenindo doenças ginecológicas.
A fim de verificar melhor o seu efeito real, o MERICAN Light Energy Research Center, juntamente com a equipa alemã, e uma série de universidades, instituições de investigação científica e médicas, seleccionou aleatoriamente um número de mulheres com idades compreendidas entre os 18 e os 36 anos com fenómeno de dismenorreia mais pronunciado. , sob a orientação de um estilo de vida saudável e educação fisiológica da menstruação, e depois complementada com a iluminação da Cabine de Saúde MERICAN para fototerapia para melhorar a situação.
Após 3 meses de irradiação regular de 30 minutos na câmara de saúde, as pontuações dos principais sintomas VAS dos sujeitos foram significativamente reduzidas, e cólicas menstruais, como dor abdominal e dor lombar, melhoraram significativamente, até mesmo outros sintomas de sono, humor e pele também melhorou, sem quaisquer efeitos adversos ou recorrência.
Pode-se observar que a luz vermelha tem um efeito positivo no alívio dos sintomas da dismenorreia e na melhora da síndrome menstrual. Vale ressaltar que, para melhorar os sintomas da dismenorreia, além da iluminação diária da luz vermelha, não se deve ignorar a manutenção do humor positivo e dos bons hábitos, e se a dismenorreia persistir durante todo o período menstrual e piorar gradativamente, é é recomendado consultar um médico em tempo hábil.
Por fim, desejo a todas as mulheres um ciclo menstrual saudável e feliz!