Você está continuamente procurando novas maneiras de melhorar seu jogo de cuidados com a pele? Você está tentando uma variedade de remédios, métodos e dispositivos anti-envelhecimento? A terapia da luz vermelha pode ser para você se você estiver buscando benefícios naturais para a saúde, o bem-estar e a pele. E se você for como eu, pesar os prós e os contras é fundamental quando se trata de saúde. Então, quão benéfica é a terapia da luz vermelha e o que vale a pena considerá-la?
O que é terapia de luz vermelha?
Conhecida por sua forma de energia extremamente poderosa, a luz vermelha proporciona benefícios incríveis ao seu corpo. A terapia da luz vermelha é conhecida por melhorar sua aparência, sensação e até mesmo comportamento. Os benefícios antienvelhecimento da pele são normalmente os resultados mais procurados com este método. Através do uso de uma lâmpada/led de luz vermelha, dispositivo ou laser, a exposição permite que uma parte de suas células, as mitocôndrias, absorva a luz e produza mais energia. Os especialistas em saúde acreditam que este método seguro ajuda as células a se tornarem mais saudáveis e capazes de se repararem, oferecendo enormes benefícios anti-envelhecimento para a pele.
Na década de 1990, a NASA começou a utilizar os fantásticos efeitos da luz vermelha para apoiar o crescimento das plantas no espaço. Só muito mais tarde é que esta tecnologia ficou disponível como tratamento terapêutico em vários ambientes clínicos. Lâmpadas/leds para essas configurações começaram a ajudar a reduzir o estresse oxidativo ao mesmo tempo em que estimulam a produção de energia celular. Em outras palavras, ajuda a melhorar o funcionamento celular, resultando em uma variedade de benefícios antienvelhecimento para a pele que você vai adorar!
Você ficará surpreso com os resultados que verá com a terapia da luz vermelha, desde uma longa lista de benefícios para a pele até efeitos antienvelhecimento, reparação de tecidos musculares e humor. É um tratamento de saúde natural que oferece a opção de utilizar um método não invasivo de luz natural que irá beneficiá-lo por dentro e por fora. E quem não se beneficiaria com isso?
A terapia da luz vermelha é segura?
É uma pergunta válida, especialmente quando você procura benefícios antienvelhecimento para a pele, então vamos nos aprofundar na segurança do uso da terapia da luz vermelha. Não deve ser confundido com métodos de solário, o uso da terapia da luz vermelha é uma maneira segura e eficaz de obter uma variedade de melhorias na saúde e na pele. A falta de raios UV torna a terapia com luz vermelha ideal para benefícios antienvelhecimento confiáveis para a pele. O FDA aprovou vários dispositivos de terapia de luz vermelha (RLT), observando fantásticos benefícios à saúde. Curtos períodos de exposição a baixos níveis de luz vermelha ou infravermelha proporcionam cura. Ao reservar cinco a quinze minutos do seu dia para o tratamento, você verá resultados incríveis com essa luz natural concentrada, sem sacrificar o tempo. Aposto que isso levantou algumas sobrancelhas. Acho que todos podemos concordar que espremer em quinze minutos é possível quando falamos de benefícios para a pele, certo?
Se você ainda está um pouco cético, pense desta forma; todos nós enfrentamos exposição e absorvemos luz vermelha e infravermelha próxima com mais frequência do que você imagina. No entanto, o sol é incapaz de fornecer os comprimentos de onda de luz necessários em nanômetros ou a intensidade adequada que precisaríamos para ver resultados terapêuticos. Você também não correrá o risco de câncer de pele com o RLT. Portanto, para todos os meus banhistas, não corra para a piscina esperando ver benefícios antienvelhecimento para a pele com o seu bronzeado! A terapia da luz vermelha pode penetrar mais profundamente em nosso corpo e fazer sua mágica no nível celular. Muito impressionante, não é? Você também pode ouvir a terapia da luz vermelha chamada de:
Fotobiomodulação (PBM)
Terapia de luz LED
Terapia de luz de baixo nível (LLLT)
Terapia a laser suave
Terapia a laser frio
Bioestimulação
Estimulação fototônica
Terapia a laser de baixa potência (LPLT)
Os benefícios do uso da terapia da luz vermelha
A luz vermelha é uma forma de terapia que ajuda a aumentar a produção de colágeno, uma conhecida força antienvelhecimento, e a melhorar sua saúde e bem-estar geral por meio de:
Melhorando a qualidade do sono e reduzindo a insônia
Reduzindo a dor e a inflamação nas articulações
Melhorar a recuperação muscular
Apoiando o crescimento do cabelo mais forte e saudável
Benefícios para a pele, incluindo melhorias na clareza, tom e textura geral
Apoiando seus objetivos de perda de peso
Reduzindo sinais de cicatrizes e estrias
1-Terapia de luz vermelha como tratamento antiinflamatório
Acredito firmemente na necessidade crucial de métodos antiinflamatórios. A inflamação pode causar todas as formas de doenças, bem como um declínio na saúde mental e batalhas contra a fadiga crónica. Sem mencionar que anula todo o seu trabalho árduo e anti-envelhecimento. A terapia da luz vermelha vai direto à fonte da inflamação e proporciona um aumento na circulação do fluxo sanguíneo. Isto permite que sejam feitas reparações em áreas com danos nos tecidos, ao mesmo tempo que aumenta a regeneração das células. Combater a inflamação com a terapia da luz vermelha reduz a dor e também o tempo de recuperação, ao mesmo tempo que apoia o processo de cura do seu corpo. Este método de terapia também é benéfico na cura de lesões que podem afetar tecidos e ossos. É por isso que a terapia da luz vermelha costuma ser a escolha procurada por muitos atletas e treinadores de peso. Sua capacidade de estimular o crescimento muscular, ajudar a reduzir a fadiga muscular e aumentar os níveis de força e resistência o torna ideal para qualquer entusiasta do fitness.
2-Benefícios antienvelhecimento para a pele da terapia com luz vermelha
Métodos antiinflamatórios, como a terapia da luz vermelha, são fantásticos para benefícios antienvelhecimento da pele. Na verdade, muitos dermatologistas usam luzes vermelhas por seus incríveis benefícios de cura, incluindo o tratamento do eczema. A luz vermelha oferece a capacidade de fornecer sua fonte de energia diretamente às células da pele. Melhora a saúde geral da pele, aumentando a circulação, a produção de energia e reduzindo a inflamação. A terapia da luz vermelha ajuda a apoiar a saúde geral e as melhorias da pele, diminuindo a aparência das linhas finas e rugas das quais todos queremos nos livrar. Os benefícios para a pele também incluem a redução do tempo de cicatrização de cortes, queimaduras e cicatrizes, incluindo aquelas de acne. Você experimentará benefícios antienvelhecimento para a pele, como uma pele mais jovem e brilhante e um tom de pele mais brilhante e uniforme. E se eu lhe dissesse que há benefícios para a saúde e para a pele, incluindo aumento da hidratação da pele, rejuvenescimento da pele e hiperpigmentação em todo o corpo?
3-A terapia com luz vermelha promove o crescimento do cabelo e evita queda adicional de cabelo.
Você experimentará um crescimento de cabelo espesso e saudável e reduzirá significativamente a calvície masculina e feminina. Um estudo mostra que pessoas com alopecia androgenética, um distúrbio genético que causa a perda de cabelo, ficaram com cabelos mais grossos usando luz vermelha em casa por 24 semanas. Os participantes que usaram placebo não mostraram sinais de crescimento de cabelo mais denso. Nada mal para passar apenas alguns minutos por dia sob o sinal vermelho, certo?
O 4-RLT também pode ajudar a eliminar cicatrizes e acne incômodas, aumentando a drenagem linfática.
Este método apoia a eliminação de toxinas do seu corpo. A luz também atua penetrando profundamente na pele para direcionar a produção de sebo e reduzir a inflamação e a irritação. Suas glândulas sebáceas produzem sebo, mas tendem a obstruir os poros. Isso causa problemas de acne e cicatrizes para muitos. Embora a luz solar ajude a acalmar as glândulas hiperativas, sabemos que não é a opção mais saudável. A terapia da luz vermelha permite que pessoas com pele propensa a acne combatam esses problemas e desfrutem de benefícios claros para a pele. Condições adicionais da pele, como eczema e rosácea, também podem ser beneficiadas e oferecer uma excelente opção para todos os tipos de pele.
4-Ao apoiar a produção de colágeno, o RLT rejuvenesce a pele, proporcionando uma aparência preenchida e radiante.
Métodos antienvelhecimento, como o RLT, estimulam a produção de elastina e colágeno sem efeitos colaterais, deixando você com brilho e elasticidade saudáveis e desejáveis. E não se preocupe, você não precisará esperar para mostrar seus novos benefícios para o rosto e a pele. Não há áreas de vermelhidão, sensibilidade ou hematomas que você normalmente encontra com outros tratamentos antienvelhecimento. Quem está animado para ouvir isso?
5-Benefícios Adicionais da Terapia da Luz Vermelha
Outros benefícios incluem tratamentos bem-sucedidos para transtorno afetivo sazonal, depressão e ansiedade. Uma melhora no humor, na motivação e na saúde mental geral são resultados positivos. A luz tende a oferecer uma alternativa curativa à nossa necessidade de luz natural ao ar livre para aumentar nossos níveis de bem-estar mental.
Embora os estudos ainda estejam em andamento, os pesquisadores observaram grandes melhorias em muitas áreas do corpo com o uso da luz vermelha. Além dos incríveis benefícios antienvelhecimento para a pele que oferece, a terapia da luz vermelha pode ajudá-lo com:
A-tendinite
A terapia da luz vermelha mostrou melhorias para pessoas com tendinite de Aquiles, diminuindo a dor e a inflamação.
B-Dor Dentária
Pacientes com síndrome de disfunção temporomandibular, ou DTM, relatam sentir menos dor, sensibilidade na mandíbula e sons de clique após usar a terapia de luz vermelha.
Saúde C-Bone
Os resultados do estudo apoiam os benefícios do uso de RLT na cicatrização óssea. A luz vermelha pode ajudar a acelerar a cicatrização óssea após cirurgias e tratamento de defeitos ósseos faciais. Sabemos que o RLT apoia a redução da dor e da inflamação e certamente desempenha um papel no processo de recuperação da cicatrização óssea.
Saúde do Cérebro D
Em um estudo com pessoas com demência, um método de uso de terapia de luz infravermelha próxima através do nariz e da cabeça funcionou durante doze semanas. Os pacientes começaram a relatar melhor recuperação da memória, melhorias na qualidade e quantidade do sono e, normalmente, apresentavam melhor humor. A saúde do cérebro também inclui a preservação e renovação das células e tecidos cerebrais, ao mesmo tempo que estimula as mitocôndrias. Dispositivos RLT de alta qualidade podem penetrar no crânio, permitindo um aumento no fluxo sanguíneo cerebral e no consumo de oxigênio. Também houve estudos mostrando benefícios surpreendentes da terapia da luz vermelha para pacientes com lesões e distúrbios cerebrais.
E-Celulite
O que você acha de uma pequena redução da celulite? Ao incorporar exercícios e até mesmo técnicas de massagem, aumentar a circulação por meio do uso de sessões de RLT pode ajudar no desaparecimento da celulite e das estrias. Sim, por favor!
F-Osteoartrite
Um estudo com pacientes com osteoartrite que usaram terapia de luz vermelha mostra que a dor relacionada era mais de cinquenta por cento menor do que a dor antes dos tratamentos.
Hipotireoidismo de G-Hashimoto
A falta de produção de hormônios pela glândula tireoide pode causar todo tipo de estrago em todo o corpo, retardando várias funções. A terapia da luz vermelha apoia a tireoide, acelerando novamente, aliviando a dor e aliviando sintomas adicionais.
H-Melhora no sono
Um grande problema para muitos de nós, os distúrbios do sono afetam mais de setenta milhões de americanos. A falta de sono pode levar a sérios problemas de saúde, incluindo problemas de saúde mental e doenças cardíacas. Ao usar uma luz vermelha todas as noites, podemos nos beneficiar de padrões de sono saudáveis, horas de descanso e uma sensação geral de rejuvenescimento todas as manhãs. Os combatentes da fadiga crônica elogiam a terapia da luz vermelha e as melhorias em sua saúde física e mental geral após inúmeras noites de bom sono.
Onde posso obter terapia de luz vermelha?
Curioso para saber onde você pode colocar as mãos neste maravilhoso dispositivo antienvelhecimento o mais rápido possível? Achei que você poderia estar. Embora você deva sempre consultar seu médico antes de qualquer tratamento de saúde que esteja considerando, o consultório médico pode até oferecer RLT. Você também pode encontrar muitos salões e consultórios odontológicos em sua área oferecendo serviços de terapia da luz vermelha. Comprar seu dispositivo de terapia de luz vermelha também é uma opção que vale a pena explorar. Visitando www.mericanholding.com, você pode encontrar uma variedade de dispositivos PBM, PDT ou RLT! Certifique-se de pesquisar e revisar cuidadosamente o uso da luz para garantir um uso seguro. A segurança deve estar sempre em primeiro lugar!
Preocupações com a terapia da luz vermelha
Mas quais são as preocupações que você deve ter em mente ao buscar benefícios antienvelhecimento para a pele ou outras melhorias para a saúde com o RLT? Embora muitos pesquisadores já conheçam os incríveis efeitos da terapia da luz vermelha há algum tempo, estudos aprofundados ainda são limitados. Com uma lista impressionante de benefícios para a saúde decorrentes do uso, ainda existem estudos em andamento comparando o RLT com métodos alternativos em cada caso.
Também faltam diretrizes concretas a serem seguidas. Alguns profissionais sugerem cinco minutos por sessão, enquanto outros preferem vinte minutos ou mais. Uma sugestão comum de três dias por semana é uma prática típica, enquanto outras recomendações variam. Você pode encontrar dicas de uso de oito a doze semanas, enquanto muitos estudos seguem uma diretriz de vinte e quatro semanas.
É importante observar que muita luz vermelha pode irritar ou danificar o tecido da pele, enquanto luz vermelha insuficiente pode não produzir os resultados desejados. Você também deve ter cuidado quando estiver sob um sinal vermelho em casa. Pode ser relaxante, mas adormecer leva a muita exposição e ao risco de queimaduras.
É difícil negar a incrível lista de benefícios que a terapia da luz vermelha tem a oferecer ao nosso corpo, tanto por dentro quanto por fora. Com pesquisa adequada e uso cuidadoso, a terapia da luz vermelha pode ser uma adição valiosa à sua rotina de saúde e beleza. Saiba mais sobre como combater a inflamação, criar hábitos saudáveis e recompensar-se com benefícios antienvelhecimento para a pele.