O que é terapia com luz?
A terapia com luz é conhecida por muitos nomes. O nome científico formal é fotobiomodulação (anteriormente conhecida como LLLT). Outros nomes incluem terapia com LED,terapia com luz vermelha, terapia com luz infravermelhaFototerapia com LED, terapia com laser de baixa intensidade, terapia com luz de baixa intensidade, terapia a laser, laser frio e muito mais.
Esse tipo de terapia de saúde não é novo e, na verdade, já está bem estabelecido para o tratamento de diversos problemas de saúde. No entanto, seu uso para perda de peso e queima de gordura especificamente é recente, com a maior parte das pesquisas realizadas nos últimos 20 anos.
O processo consiste simplesmente na aplicação de determinados comprimentos de onda de luz vermelha e infravermelha próxima no corpo. Basta direcionar a luz de uma fonte de LED adequada para a sua pele.
Como funciona?
A luz infravermelha ou vermelha penetra na pele, atingindo profundamente os tecidos e as células. Ela estimula as mitocôndrias, que são as usinas de energia das células. As mitocôndrias produzem mais adenosina trifosfato (ATP), que transporta a energia necessária para a célula. A maior produção de ATP fornece mais energia para se exercitar e queimar mais gordura.
Como perder gordura abdominal com terapia de luz?
Estar mais profundamente no corpo representa um problema para a terapia com luz – a luz precisa atravessar a pele, depois a camada subcutânea, os músculos abdominais e, potencialmente, órgãos como os intestinos, apenas para chegar até ela.
Apenas uma porcentagem muito pequena da luz aplicada à pele consegue penetrar até essa profundidade. Dois fatores essenciais são necessários para garantir que luz suficiente chegue:
- Alta intensidade luminosa – Considerando que apenas uma pequena porcentagem da luz atinge o tecido adiposo visceral, a aplicação de luz proveniente de um dispositivo muito potente é o fator mais essencial. Uma intensidade luminosa de pelo menos 100mW/cm² é necessária, mas preferencialmente 200mW/cm² ou superior.
- O comprimento de onda de maior penetração – Diferentes comprimentos de onda da luz têm diferentes potenciais de penetração. O infravermelho próximo penetra mais profundamente que o vermelho, que penetra mais profundamente que o laranja, que penetra mais profundamente que o amarelo e o verde, etc. O infravermelho próximo em torno de 730 a 840 nm tem o melhor potencial de penetração, mas a penetração ideal absoluta ocorre na faixa de 740 a 760 nm. Esse tipo de luz penetra tão bem que é conhecido como a janela do infravermelho próximo (em tecidos biológicos). Alguns comprimentos de onda mais longos do infravermelho próximo, em torno de 1100 nm, também penetram bem, mas não têm os mesmos efeitos metabólicos em nossas células, portanto, não são úteis para terapia com luz.
Como perder gordura subcutânea com terapia de luz?
Como a gordura subcutânea está bastante próxima da superfície do corpo, ela é facilmente acessível aos comprimentos de onda usados na terapia com luz. A luz precisa atravessar as camadas da epiderme e da derme da pele para atingir essa camada subcutânea (também conhecida como hipoderme).
A penetração nas camadas superficiais da pele é alcançada com uma luz vermelha ou infravermelha próxima de intensidade adequada.
Como a gordura subcutânea está distribuída por grandes áreas do corpo, é importante usar um dispositivo de luz que possa emitir luz com intensidade/comprimento de onda adequados, de maneira uniforme, sobre essa mesma área.
Os dois fatores essenciais ao usar um dispositivo de fototerapia para a redução da gordura subcutânea são:
- Intensidade de luz moderada em uma grande área – a intensidade da luz (ou densidade de potência) geralmente diminui à medida que a distância da fonte de luz aumenta. Ao mesmo tempo, a área coberta pela luz aumenta. Garantir um equilíbrio entre a área coberta e a intensidade da luz é fundamental para atingir a gordura subcutânea em todo o corpo. O ideal é atingir uma intensidade de luz de cerca de 50 mW/cm² ou superior para obter efeitos na gordura subcutânea.
- Uma combinação de comprimentos de onda é ideal, pois a camada subcutânea pode ser bastante extensa, dependendo da quantidade e do tipo de tecido adiposo. A combinação de comprimentos de onda é a melhor opção para cobrir todas as profundidades de maneira uniforme. O infravermelho próximo penetra mais facilmente, sendo útil para atingir a parte mais profunda da hipoderme. A luz vermelha também penetra na pele, mas não atinge a mesma profundidade que o infravermelho próximo, sendo ideal para atuar nas células de gordura localizadas diretamente abaixo da derme.
Principais benefícios da terapia com luz vermelha
O processo também rompe temporariamente parte da membrana celular. Isso permite que a gordura nas células se disperse para o espaço entre elas. A célula encolhe e o corpo elimina a gordura através do processo natural de excreção.
A terapia com luz vermelha (TLV) é um tratamento que utiliza luz vermelha de comprimento de onda curto para tratar diversas questões de saúde e estéticas. A seguir, apresentamos alguns dos principais benefícios da terapia com luz vermelha em detalhes:
Sem tempo de inatividade
- Eficiência: Cada sessão normalmente dura entre 10 e 40 minutos, o que facilita o encaixe em uma agenda apertada.
- Retorno imediato às atividades: Ao contrário dos procedimentos cirúrgicos que exigem um período de recuperação significativo, você pode retomar suas atividades diárias logo após a sessão.
Não invasivo
- Sem cirurgia: Esta abordagem não invasiva elimina a necessidade de cortes, anestesia ou longos períodos de recuperação.
- Risco mínimo: Ao contrário de cirurgias de grande porte, não há risco de complicações cirúrgicas ou alterações permanentes no corpo.
Escultura e Contorno
- Redução de gordura localizada: atua eficazmente em áreas de gordura teimosa que são resistentes à dieta e ao exercício.
- Estética Natural: Realça os contornos corporais de forma natural, sem a necessidade de procedimentos invasivos.
Controle de Peso e Obesidade
- Aumento dos níveis de energia: A terapia pode aumentar sua energia, facilitando a manutenção de uma rotina de exercícios.
- Suporte Metabólico: Auxilia na regulação do peso, melhorando a capacidade do corpo de metabolizar a gordura.
Energia extra
- Aumento da produção de ATP: A terapia com luz vermelha auxilia no aumento da produção de adenosina trifosfato (ATP), que é a moeda energética das células, ajudando a elevar os níveis gerais de energia.
- Melhor desempenho nos treinos: Após a terapia, você provavelmente se sentirá com mais energia para praticar atividades físicas.
Indolor
- Experiência confortável: O processo é essencialmente indolor e não envolve calor, reduzindo as preocupações com queimaduras ou desconforto.
- Sem efeitos colaterais negativos: Ao contrário de muitos outros tratamentos, a terapia com luz vermelha é conhecida por apresentar um perfil mínimo de efeitos colaterais.
Menos celulite
- Redução da celulite: Ao atingir a gordura sob a pele (gordura subcutânea), a terapia com luz vermelha ajuda a reduzir a aparência da celulite.
- Melhora na textura da pele: Com a redução da celulite, a pele fica mais lisa e com textura mais uniforme.
Produção de colágeno
- Aumenta a elasticidade da pele: Estimula a produção de colágeno, essencial para manter a pele firme e elástica.
- Aparência jovem: O aumento do colágeno ajuda a combater os sinais de envelhecimento, deixando a pele com uma aparência mais vibrante e jovem.
- Melhora na qualidade da pele: O aumento do colágeno ajuda a pele a recuperar sua maciez e textura suave.
Em resumo, a terapia com luz vermelha oferece inúmeros benefícios, desde melhorias estéticas até aumento de energia e controle de peso. Sua natureza não invasiva e a ausência de tempo de recuperação a tornam uma opção muito atraente para quem busca melhorar a saúde e a aparência geral sem se submeter a procedimentos cirúrgicos.
Para obter mais informações sobre os benefícios da terapia com luz vermelha, entre em contato conosco por e-mail:support@merican.com.cn