Ao usar umcama de terapia com luz vermelhaConforto e maximizar a exposição da pele à luz são essenciais. Veja o que usar (ou não usar) para obter os melhores resultados:
Opções de vestuário recomendadas:
- Roupas minimalistas (Ideais para aproveitar ao máximo os benefícios)
- Nudez ou apenas roupa íntimaA luz vermelha penetra melhor na pele quando não há tecido bloqueando-a. Muitas pessoas usam apenas roupa íntima ou ficam nuas (se estiverem em um ambiente privado).
- Biquíni/Maiô– Se você prefere algo que cubra mais, um biquíni minimalista ou um traje de banho justo são boas opções.
- Tecido leve e justo (caso prefira discrição)
- Roupas brancas ou de cores claras– A luz vermelha pode penetrar parcialmente em tecidos finos e brancos.
- Shorts e top esportivo em elastano/lycra– Tecidos justos e elásticos permitem alguma penetração de luz.
O que evitar:
- Roupas grossas ou escuras– Bloqueia a luz vermelha/NIR, reduzindo sua eficácia.
- Roupas largas ou folgadas– Cria sombras e reduz a exposição.
Dicas adicionais:
- Remova joias e maquiagem.– Metais e cosméticos podem refletir a luz.
- Proteja os olhos– Use óculos de proteção se a cama emitir luz forte.
- Consulte as regras do estabelecimento.– Algumas clínicas podem ter normas de vestimenta.
Para áreas específicas:
- Ao tratar uma área específica (por exemplo, rosto, joelhos), exponha apenas essa parte, cobrindo o restante.