A depressão é um transtorno de humor caracterizado por tristeza ou melancolia. Quase todo mundo se sente triste ou desanimado de vez em quando. Às vezes, porém, esses sentimentos de tristeza se intensificam, duram longos períodos, impedem a pessoa de levar uma vida normal e podem interferir no sono, no apetite e na energia.
Um dos transtornos emocionais mais comuns que afetam os americanos é a depressão. O transtorno pode se manifestar com sintomas que você talvez não reconheça imediatamente como parte da depressão — especialmente quando se trata de problemas de sono. Aqui está o que você precisa saber sobre a relação entre sono e depressão.
Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) informam que a depressão é o transtorno emocional mais comum nos Estados Unidos. Aproximadamente 1 em cada 5 adultos americanos sofre de um transtorno que afeta pensamentos, comportamentos, emoções ou uma combinação dos três, de acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental (NIMH).
Quais são as causas da depressão?
Ninguém sabe ao certo o que causa a depressão, mas diversos fatores têm sido associados a ela.
Incluindo:
- Histórico familiar de transtornos mentais
- Anormalidades nos circuitos cerebrais que regulam o humor
- Transtornos de saúde física e mental
- Ambiente, como viver em um lugar que é frequentemente nublado e cinzento.
- Estresse
- abuso de álcool ou drogas
- Medicamentos
- Falta de apoio da família e dos amigos
- Má alimentação
Terapia com luz vermelha,Também conhecida como terapia com luz de baixa intensidade (LLLT) ou fotobiomodulação, utiliza comprimentos de onda de luz vermelha e infravermelha próxima para estimular os processos celulares no corpo.
A terapia com luz vermelha pode especificamente:
- Aumentar os níveis de energia baixos
- Promova um estado de espírito equilibrado.
- Melhore a clareza mental e a confiança.
- Melhora o bem-estar geral, promove a calma e reduz a ansiedade.
Cama de terapia com luz vermelha LED Merican M4Pode melhorar seu sono;
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Na Merican, sabemos que a terapia com luz abrange uma ampla gama de comprimentos de onda. É por isso que, ao escolher a Merican, você tem a opção de personalizar sua cama com comprimentos de onda adicionais nas cores vermelha, infravermelha, verde e azul, de acordo com suas necessidades.
- Acessórios e controles essenciais
O M4 vem com um painel de controle digital integrado que permite ajustar a irradiância, selecionar comprimentos de onda individuais, ajustar o tempo de tratamento e muito mais. Um tablet sem fio está incluído para permitir a operação remota e o gerenciamento eficiente das sessões de tratamento a partir da recepção.
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Todos os nossos produtos de terapia e recuperação com luz vermelha são fabricados com componentes eletrônicos e processos de produção da mais alta qualidade do mundo. Quando se trata de terapia com luz vermelha, a Merican é a opção de elite.
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