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É seguro fazer terapia com luz vermelha antes de dormir?
BlogSim! A terapia com luz vermelha (TLV) antes de dormir não só é segura, como também pode melhorar a qualidade do sono de muitas pessoas. Veja por que ela é benéfica e como otimizar sua sessão: Benefícios da TLV antes de dormir: Aumenta a melatonina – A luz vermelha/NIR pode ajudar a regular o ritmo circadiano, apoiando a produção natural de melatonina...Leia mais -
Como se preparar para uma sessão de terapia com luz vermelha?
BlogPreparar-se para uma sessão de terapia com luz vermelha (RLT) ajuda a maximizar os benefícios e garantir uma experiência confortável. Aqui está um guia passo a passo: **1. Antes da Sessão Preparação da Pele Limpe a pele – Remova maquiagem, loções, óleos ou protetor solar (eles podem bloquear a absorção da luz). Esfolie (opcional)...Leia mais -
A terapia com luz vermelha é uma cama de bronzeamento artificial?
BlogNão, a terapia com luz vermelha (TLV) NÃO é uma cama de bronzeamento artificial — elas funcionam de maneiras completamente diferentes e têm efeitos muito distintos. Veja a seguir a explicação:Leia mais -
Para que serve uma cama de terapia com luz vermelha?
BlogUma cama de terapia com luz vermelha (RLT) é uma ferramenta poderosa para a saúde da pele, alívio da dor, recuperação muscular e bem-estar geral. Ao contrário das camas de bronzeamento artificial (que usam raios UV), as camas de RLT usam luz LED vermelha (660 nm) e infravermelha próxima (850 nm) para penetrar na pele e nos tecidos, estimulando a reparação celular. Veja como elas funcionam...Leia mais -
Qual é a aparência de uma cama de terapia com luz vermelha?
BlogUma cama de terapia com luz vermelha (às vezes chamada de cabine de terapia com luz vermelha ou painel de corpo inteiro) é semelhante a uma cama de bronzeamento artificial, mas usa LEDs que emitem luz vermelha e infravermelha próxima (NIR) em vez de raios UV. Veja o que esperar: Principais características de uma cama de terapia com luz vermelha: Design e estrutura: Horizontal ou...Leia mais -
O que vestir em uma cama de terapia com luz vermelha?
BlogAo usar uma cama de terapia com luz vermelha, o conforto e a maximização da exposição da pele à luz são fundamentais. Veja o que vestir (ou não vestir) para obter os melhores resultados: Opções de vestuário recomendadas: Roupa mínima (ideal para obter todos os benefícios) Nu ou apenas roupa íntima – A luz vermelha penetra melhor na pele quando não há...Leia mais