Melhora do sono e da rotina de sono: A terapia com luz vermelha pode ajudar a melhorar a qualidade do sono e regularizar os horários de sono. Como muitos dependentes de metanfetamina têm dificuldade para dormir após a recuperação, a terapia com luz vermelha pode reforçar as associações subconscientes entre os períodos de vigília e sono, facilitando o processo de adormecer e o reconhecimento do momento ideal para dormir.
Benefícios da terapia com luz vermelha para o vício em cocaína
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