Cientistas australianos e brasileiros investigaram os efeitos da terapia com luz na fadiga muscular induzida pelo exercício em 18 mulheres jovens.
Comprimento de onda: 904 nm Dose: 130 J
A terapia com luz foi administrada antes do exercício, e o exercício consistiu em uma série de 60 contrações concêntricas do quadríceps.
Mulheres que receberam terapia a laser antes do exercício apresentaram "redução significativa da fadiga muscular" e "redução na percepção do esforço".
A terapia com luz “aumentou o torque máximo, o tempo para atingir o torque máximo, o trabalho total, a potência média e o torque máximo médio”.
