A dose de fototerapia é calculada com esta fórmula:
Densidade de Potência x Tempo = Dose
Felizmente, os estudos mais recentes utilizam unidades padronizadas para descrever o seu protocolo:
Densidade de potência em mW/cm² (miliwatts por centímetro quadrado)
Tempo em s (segundos)
Dose em J/cm² (Joules por centímetro quadrado)
Para a fototerapia em casa, a densidade de potência é, portanto, a principal coisa que você precisa saber – se você não souber, não saberá por quanto tempo aplicar o seu aparelho para atingir uma determinada dose. É simplesmente uma medida de quão forte é a intensidade da luz (ou quantos fótons existem em uma área do espaço).
Com LEDs de saída angulares, a luz se espalha à medida que se move, cobrindo uma área cada vez mais ampla. Isso significa que a intensidade relativa da luz em qualquer ponto fica mais fraca à medida que a distância da fonte aumenta. As diferenças nos ângulos de feixe dos LEDs também afetam a densidade de potência. Por exemplo, um LED de 3w/10° projetará uma densidade de potência de luz maior do que um LED de 3w/120°, que projetará uma luz mais fraca sobre uma área maior.
Os estudos de fototerapia tendem a usar densidades de potência de ~10mW/cm² até um máximo de ~200mW/cm².
A dose simplesmente informa por quanto tempo essa densidade de potência foi aplicada. Maior intensidade de luz significa menos tempo de aplicação:
5mW/cm² aplicados por 200 segundos dão 1J/cm².
20mW/cm² aplicados por 50 segundos dão 1J/cm².
100mW/cm² aplicados por 10 segundos dão 1J/cm².
Essas unidades de mW/cm² e segundos dão um resultado em mJ/cm² – basta multiplicar por 0,001 para obter J/cm². A fórmula completa, tendo em conta as unidades padrão é, portanto:
Dose = Densidade de Potência x Tempo x 0,001