As camas de bronzeamento vertical, também conhecidas como "cabines de bronzeamento em pé", podem proporcionar resultados mais rápidos e uniformes do que as camas de bronzeamento tradicionais, desde que você se posicione corretamente. Continue lendo para conferir nosso guia passo a passo para aproveitar ao máximo o seu bronzeado e evitar erros comuns.
Guia passo a passo para ficar em pé corretamente:
1. Preparação pré-bronzeamento:
Esfolie a pele e faça a barba 24 horas antes – isso garante uma cor uniforme.
Aplique loção bronzeadora para uso em ambientes fechados (não use óleos ou produtos para uso externo).
Use adesivos descartáveis ou roupa íntima (se desejar).
2. Entrando na cabine:
Retire todas as roupas e joias (para evitar marcas de bronzeado).
Coloque os óculos de proteção (nunca se bronzeie sem eles!).
Entre e feche bem a porta.
3. Postura correta em pé:
Fique de pé com os pés afastados na largura dos ombros para distribuir o peso confortavelmente.
Mantenha os braços ligeiramente afastados do corpo (formando um "T") para evitar axilas pálidas.
Com as palmas das mãos voltadas para a frente ou apoiadas nas alças, o bronzeado fica uniforme na parte interna dos braços.
Relaxe os ombros para evitar ficar curvado e prevenir um bronzeado irregular no peito e nas costas.
4. Durante a sessão:
Gire 90° a cada 2–3 minutos (se permitido) para garantir que todos os lados recebam exposição igual aos raios UV.
Evite encostar-se nas paredes, pois isso cria irregularidades no piso.
Respire normalmente e mantenha a calma; a maioria das sessões dura de 8 a 12 minutos.
5. Cuidados pós-bronzeamento:
Hidrate imediatamente para fixar a cor.
Aguarde de 4 a 6 horas antes de tomar banho para permitir que os bronzeadores DHA, caso os tenha utilizado, façam efeito.
Erros comuns a evitar:
❌ Cruzar os braços causa manchas brancas.
Permanecer muito tempo parado pode resultar em uma coloração irregular, por isso recomenda-se movimentos sutis.
❌ Não usar óculos de proteção aumenta o risco de danos aos olhos (mesmo com as pálpebras fechadas!).
❌ O uso de óleo bronzeador ao ar livre pode causar queimaduras e danificar a cabine.
Vantagens das camas de pé em comparação com as camas de chão:
- Bronzeado mais uniforme: sem pontos de pressão ou rugas.
- Resultados mais rápidos: exposição UV mais intensa (sessão média: 8 a 12 minutos).
- Higiênico: sem contato direto com superfícies acrílicas.
Quem deve evitar camas de pé?
Pessoas com problemas de equilíbrio devem segurar-se nos corrimãos, se necessário.
Pessoas com tendência à claustrofobia (as cabines são fechadas).
Para pessoas com pele muito clara (comece com 3 a 5 minutos para testar a sensibilidade).
Dica final: na sua primeira vez, peça à equipe do salão para demonstrar como usar a cabine. Muitas têm ventiladores embutidos ou recursos de áudio para melhorar sua experiência!