Neste artigo, vamos analisar os estudos sobre a luz vermelha e infecções fúngicas (também conhecidas como candidíase, leveduras, micoses, sapinho, candidíase, etc.) e condições relacionadas, como candidíase vaginal, micose inguinal, balanite, infecções nas unhas, candidíase oral, tinha, pé de atleta, etc. A luz vermelha demonstra potencial para esse fim?
Introdução
É surpreendente quantas pessoas sofrem de infecções crônicas semanalmente ou mensalmente. Embora algumas possam considerar isso normal, problemas inflamatórios como esse não são comuns e precisam ser tratados.
Sofrer de infecções recorrentes coloca a pele em um estado de inflamação constante, e nesse estado o corpo forma tecido cicatricial em vez de cicatrizar com tecido saudável normal. Isso interrompe a função de uma parte do corpo para sempre, o que é um grande problema em áreas como os genitais.
Independentemente da área do corpo onde você seja propenso a esses problemas, é provável que a terapia com luz vermelha já tenha sido estudada.
Por que exatamente a luz vermelha é relevante em relação às infecções?
Aqui estão algumas maneiras pelas quais a terapia com luz pode ajudar:
A luz vermelha reduz a inflamação?
Vermelhidão, sensibilidade, coceira e dor são geralmente associadas a infecções, pois o sistema imunológico tenta se defender contra os microrganismos agressivos. O estresse dessa interação no tecido local contribui para o aumento da inflamação, o que favorece o crescimento de fungos. Muitos medicamentos e cremes usados para tratar infecções contêm compostos anti-inflamatórios como a hidrocortisona. Estes podem ajudar o corpo a lidar com o estresse, mas alguns argumentam que isso apenas mascara o problema subjacente.
Alguns estudos sobre a luz vermelha levam à possível conclusão de que ela pode, na verdade, ajudar o corpo a lidar com as causas metabólicas da inflamação, permitindo que as células produzam mais ATP e CO2 por meio da nossa reação respiratória normal. Esses produtos da respiração têm um efeito supostamente quase idêntico ao de compostos anti-inflamatórios, pois inibem a síntese de prostaglandinas (sendo as prostaglandinas um dos principais mediadores da resposta inflamatória) e interrompem a liberação de várias citocinas inflamatórias.
Algumas pessoas acreditam que a inflamação é uma parte necessária da resposta de cura a infecções ou lesões, mas ela deve ser considerada um sintoma de mau funcionamento do organismo. Isso pode ser demonstrado pelo fato de que, no feto da maioria dos animais, é normal que uma lesão cicatrize sem qualquer inflamação, e mesmo na infância, a inflamação é mínima e se resolve rapidamente. É somente com o envelhecimento e o mau funcionamento das células que a inflamação aumenta e se torna um problema.
A terapia com luz prejudica leveduras e bactérias?
Talvez a principal razão por trás do interesse na luz vermelha para infecções seja o fato de que, em alguns organismos, ela pode destruir diretamente o corpo celular de fungos ou bactérias. Estudos mostram um efeito dose-dependente, portanto, é importante obter a quantidade correta de exposição. Parece que, nos estudos realizados sobre o tema, doses mais altas e tempos de exposição mais longos erradicam mais Candida. Doses baixas parecem apenas inibir o crescimento do fungo.
Os tratamentos antifúngicos que envolvem luz vermelha geralmente também incluem um fotossensibilizador, em uma terapia combinada conhecida como terapia fotodinâmica. Embora a adição de fotossensibilizadores como o azul de metileno melhore os efeitos fungicidas da luz vermelha, a luz vermelha sozinha ainda apresenta efeito em alguns estudos. Isso talvez possa ser explicado pelo fato de os microrganismos já possuírem seus próprios componentes fotossensibilizadores endógenos, que nossas células humanas não têm. Supostamente, a luz vermelha ou infravermelha interage com esses componentes químicos nas células fúngicas, causando uma reação em cadeia destrutiva que acaba por destruí-las.
Independentemente do mecanismo, a terapia com luz vermelha isoladamente está sendo estudada para infecções causadas por uma ampla gama de fungos e bactérias. A vantagem de usar a luz vermelha para tratar infecções é que, enquanto os microrganismos são potencialmente eliminados ou inibidos, as próprias células da pele produzem mais energia/CO2, o que pode reduzir a inflamação.
Como resolver infecções fúngicas recorrentes e crônicas?
Muitas pessoas sofrem recaídas e infecções recorrentes, por isso encontrar uma solução a longo prazo é crucial. Ambos os efeitos potenciais da luz vermelha (cicatrização sem inflamação e esterilização da pele de microrganismos nocivos) podem levar a um efeito subsequente: pele mais saudável e maior resistência a infecções futuras.
Pequenas quantidades de cândida/levedura são normais na flora cutânea e geralmente não causam efeitos negativos. Níveis baixos de inflamação (de qualquer causa) na verdade promovem o crescimento desses fungos, e esse crescimento leva a mais inflamação – um clássico ciclo vicioso. O pequeno aumento da inflamação rapidamente se transforma em uma infecção completa.
Isso pode ter origem hormonal, física, química, alérgica ou de várias outras fontes – muitos fatores afetam a inflamação.
Estudos têm analisado o uso da luz vermelha para tratar diretamente infecções recorrentes por candidíase. Observa-se que usar a luz vermelha ao sentir os primeiros sinais de infecção é talvez a melhor estratégia, literalmente "cortando o mal pela raiz". Algumas pesquisas sugerem que o uso consistente da luz vermelha por semanas e meses para prevenir completamente a infecção/inflamação por fungos (permitindo, assim, que a pele se recupere totalmente e a flora se normalize) seja talvez a solução ideal a longo prazo. A pele em áreas comumente infectadas precisa de várias semanas sem inflamação para se recuperar completamente. Com a estrutura natural da pele restaurada, a resistência à inflamação e a futuras infecções aumenta significativamente.
Que tipo de luz eu preciso?
Quase todos os estudos nesta área utilizam luz vermelha, mais comumente na faixa de 660-685 nm. Existem diversos estudos que utilizam luz infravermelha em comprimentos de onda de 780 nm e 830 nm, e estes apresentam resultados quase idênticos por dose aplicada.
A dose de energia vermelha ou infravermelha aplicada parece ser o principal fator a ser considerado para os resultados, em vez do comprimento de onda. Qualquer comprimento de onda entre 600 e 900 nm é estudado.
Com os dados disponíveis, parece que foi usado adequadamente.A luz vermelha produz efeitos anti-inflamatórios ligeiramente maiores.A luz infravermelha pode ter um efeito fungicida ligeiramente maior. As diferenças, porém, são mínimas e não conclusivas. Ambas possuem um forte efeito anti-inflamatório/fungicida. Ambos os efeitos são igualmente essenciais para a resolução de infecções fúngicas.
A luz infravermelha possui melhores propriedades de penetração do que a luz vermelha, o que é importante destacar em relação a infecções fúngicas mais profundas na vagina ou na boca.A luz vermelha pode não ser fisicamente capaz de alcançar colônias de cândida mais profundamente na vagina, enquanto a luz infravermelha pode. A luz vermelha parece interessante para todos os outros casos de infecções fúngicas da pele.
Como usar?
Uma conclusão que podemos tirar dos dados científicos é que vários estudos apontam para doses mais elevadas de luz como eficazes na erradicação de uma maior quantidade da infecção fúngica. Consequentemente, tempos de exposição mais longos e exposição mais próxima levam a melhores resultados. Como as células fúngicas causam inflamação diretamente, segue-se que, em teoria, doses mais elevadas de luz vermelha poderiam potencialmente resolver a inflamação de forma mais eficaz do que doses baixas.
Resumo
Terapia com luzÉ estudado para o tratamento de curto e longo prazo de problemas fúngicos.
Luz vermelha e infravermelhaambos são estudados.
Os fungos são eliminados por meio de um mecanismo fotossensível não presente nas células humanas.
A inflamação é reduzida em diversos estudos.
Terapia com luzPode ser usado como ferramenta preventiva.
Doses mais elevadas de luz parecem ser necessárias.