Terapia da luz vermelha: o que é, benefícios e riscos para a pele

Quando se trata de desenvolver soluções para cuidados com a pele, existem vários intervenientes importantes: dermatologistas, engenheiros biomédicos, cosmetologistas e… NASA? Sim, no início da década de 1990, a famosa agência espacial (inadvertidamente) desenvolveu um regime popular de cuidados com a pele.
Originalmente concebida para estimular o crescimento das plantas no espaço, os cientistas logo descobriram que a terapia da luz vermelha (RLT) também poderia ajudar a curar feridas em astronautas e reduzir a perda óssea; O mundo da beleza percebeu.
O RLT é mais usado e comentado agora por causa de sua capacidade de melhorar a aparência da pele, como linhas finas, rugas e cicatrizes de acne.
Embora a extensão total da sua eficácia ainda esteja em debate, há muitas pesquisas e evidências anedóticas de que, quando usado corretamente, o RLT pode ser uma verdadeira solução para o cuidado da pele. Então, vamos animar essa festa de cuidados com a pele e descobrir mais.
A terapia com diodo emissor de luz (LED) refere-se à prática de usar diferentes frequências de luz para tratar as camadas externas da pele.
Os LEDs vêm em cores diferentes, cada uma com um comprimento de onda diferente. A luz vermelha é uma das frequências que os praticantes usam principalmente para estimular a produção de colágeno, reduzir a inflamação e melhorar a circulação.
“RLT é a aplicação de energia luminosa de um determinado comprimento de onda aos tecidos para obter um efeito terapêutico”, explica a Dra. Rekha Taylor, médica fundadora da Clínica de Saúde e Estética. “Essa energia é usada para aumentar o desempenho das células e pode ser fornecida por laser frio ou dispositivos LED.”
Embora o mecanismo não seja *completamente* claro, levanta-se a hipótese de que quando os pulsos de luz RTL atingem o rosto, eles são absorvidos pelas mitocôndrias, organismos vitais nas células da nossa pele responsáveis ​​por quebrar os nutrientes e convertê-los em energia.
“Pense nisso como uma ótima maneira para as plantas absorverem a luz solar para acelerar a fotossíntese e estimular o crescimento dos tecidos”, disse Taylor. “As células humanas podem absorver comprimentos de onda de luz para estimular a produção de colágeno e elastina.”
Como mencionado anteriormente, o RLT é usado principalmente para melhorar a aparência da pele, especialmente aumentando a produção de colágeno, que diminui naturalmente com a idade. Embora a pesquisa ainda esteja em andamento, os resultados parecem promissores.
Um estudo alemão mostrou melhora no rejuvenescimento da pele, suavidade e densidade de colágeno em pacientes RLT após 15 semanas de 30 sessões; enquanto um pequeno estudo norte-americano sobre TRS em pele danificada pelo sol foi realizado durante 5 semanas. Após 9 sessões, as fibras de colágeno ficaram mais espessas, resultando em uma aparência mais macia, suave e firme.
Além disso, estudos demonstraram que tomar RLT duas vezes por semana durante 2 meses reduz significativamente o aparecimento de cicatrizes de queimaduras; estudos preliminares demonstraram que o tratamento é eficaz no tratamento de acne, psoríase e vitiligo.
Se há algo que você não entendeu neste artigo, é que o RLT não é uma solução rápida. Tailor recomenda 2 a 3 tratamentos por semana durante um mínimo de 4 semanas para ver os resultados.
A boa notícia é que não há razão para ter medo ou nervosismo em conseguir um RLT. A luz vermelha é emitida por um dispositivo semelhante a uma lâmpada ou máscara e incide levemente sobre seu rosto – você quase não sente nada. “O tratamento é indolor, apenas uma sensação de calor”, diz Taylor.
Embora o custo varie de acordo com a clínica, uma sessão de 30 minutos custará cerca de US$ 80. Siga as recomendações 2 a 3 vezes por semana e você receberá rapidamente uma conta enorme. E, infelizmente, isso não pode ser reclamado pela seguradora.
Taylor diz que o RLT é uma alternativa não tóxica e não invasiva aos medicamentos e tratamentos tópicos agressivos. Além disso, não contém raios ultravioleta prejudiciais e os ensaios clínicos não revelaram quaisquer efeitos secundários.
Até agora tudo bem. No entanto, recomendamos visitar um terapeuta RLT qualificado e treinado, pois o tratamento inadequado significa que a sua pele pode não estar recebendo a frequência correta para ser eficaz e, em casos raros, pode resultar em queimaduras. Eles também garantirão que seus olhos estejam devidamente protegidos.
Você pode economizar algum dinheiro e comprar uma unidade doméstica RLT. Embora geralmente sejam seguros de usar, suas frequências de onda mais baixas significam que são menos potentes. “Eu sempre recomendo consultar um especialista que possa aconselhar sobre um plano de tratamento completo junto com o RLT”, diz Taylor.
Ou você quer ir sozinho? Listamos algumas de nossas principais opções para economizar seu tempo de pesquisa.
Embora os problemas de pele sejam o principal alvo da RLT, alguns membros da comunidade científica estão entusiasmados com a possibilidade de tratar outras doenças. Vários estudos promissores foram encontrados:
A Internet está cheia de afirmações sobre o que a terapia RTL pode alcançar. No entanto, não há evidências científicas fortes para apoiar o seu uso quando se trata das seguintes questões:
Se você adora experimentar novas rotinas de cuidados com a pele, tem dinheiro para pagar e tempo para se inscrever em tratamentos semanais, não há razão para não experimentar o RLT. Só não tenha muitas esperanças porque a pele de cada pessoa é diferente e os resultados variam.
Além disso, minimizar o tempo exposto à luz solar direta e usar protetor solar ainda é a maneira mais eficaz de retardar os sinais de envelhecimento, então não cometa o erro de pensar que pode fazer um RLT e depois tentar reparar os danos.
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