Terapia de luz vermelha: o que é, benefícios e riscos para a pele

Quando se trata de desenvolver soluções para cuidados com a pele, existem vários participantes importantes: dermatologistas, engenheiros biomédicos, cosmetologistas e… NASA?Sim, no início dos anos 90, a famosa agência espacial (inadvertidamente) desenvolveu um regime popular de cuidados com a pele.
Originalmente concebido para estimular o crescimento de plantas no espaço, os cientistas logo descobriram que a terapia de luz vermelha (RLT) também poderia ajudar a curar feridas em astronautas e reduzir a perda óssea;O mundo da beleza tomou conhecimento.
RLT é mais usado e falado agora por causa de sua capacidade de melhorar a aparência da pele, como linhas finas, rugas e cicatrizes de acne.
Embora a extensão total de sua eficácia ainda esteja em debate, há muitas pesquisas e evidências anedóticas de que, quando usado corretamente, o RLT pode ser uma solução real para o cuidado da pele.Então, vamos animar esta festa de cuidados com a pele e descobrir mais.
A terapia de diodo emissor de luz (LED) refere-se à prática de usar diferentes frequências de luz para tratar as camadas externas da pele.
Os LEDs vêm em cores diferentes, cada um com um comprimento de onda diferente.A luz vermelha é uma das frequências que os praticantes usam principalmente para estimular a produção de colágeno, reduzir a inflamação e melhorar a circulação.
“RLT é a aplicação de energia luminosa de um determinado comprimento de onda aos tecidos para obter um efeito terapêutico”, explica a Dra. Rekha Taylor, médica fundadora da Clinic for Health and Aesthetics.“Essa energia é usada para aumentar o desempenho da célula e pode ser fornecida por laser frio ou dispositivos de LED”.
Embora o mecanismo não seja *completamente* claro, existe a hipótese de que, quando os pulsos de luz RTL atingem o rosto, eles são absorvidos pelas mitocôndrias, organismos vitais em nossas células da pele responsáveis ​​por quebrar os nutrientes e convertê-los em energia.
“Pense nisso como uma ótima maneira de as plantas absorverem a luz solar para acelerar a fotossíntese e estimular o crescimento dos tecidos”, disse Taylor.“As células humanas podem absorver comprimentos de onda de luz para estimular a produção de colágeno e elastina.”
Como mencionado anteriormente, o RLT é usado principalmente para melhorar a aparência da pele, principalmente pelo aumento da produção de colágeno, que diminui naturalmente com a idade.Embora a pesquisa ainda esteja em andamento, os resultados parecem promissores.
Um estudo alemão mostrou melhora no rejuvenescimento da pele, suavidade e densidade de colágeno em pacientes RLT após 15 semanas de 30 sessões;enquanto um pequeno estudo americano de RRT em pele danificada pelo sol foi conduzido por 5 semanas.Após 9 sessões, as fibras de colágeno ficaram mais espessas, resultando em um aspecto mais macio, liso e firme.
Além disso, estudos demonstraram que tomar RLT duas vezes por semana durante 2 meses reduz significativamente o aparecimento de cicatrizes de queimaduras;estudos preliminares mostraram que o tratamento é eficaz no tratamento de acne, psoríase e vitiligo.
Se há algo que você não entendeu neste artigo, é que o RLT não é uma solução rápida.Tailor recomenda 2 a 3 tratamentos por semana durante um mínimo de 4 semanas para ver os resultados.
A boa notícia é que não há razão para ter medo ou ficar nervoso ao fazer um RLT.A luz vermelha é emitida por um dispositivo ou máscara semelhante a uma lâmpada e incide levemente sobre o seu rosto – você quase não sente nada.“O tratamento é indolor, apenas uma sensação de calor”, diz Taylor.
Embora o custo varie de acordo com a clínica, uma sessão de 30 minutos custará cerca de US$ 80.Siga as recomendações 2 a 3 vezes por semana e você receberá rapidamente uma conta enorme.E, infelizmente, isso não pode ser reclamado pela seguradora.
Taylor diz que o RLT é uma alternativa não tóxica e não invasiva a medicamentos e tratamentos tópicos agressivos.Além disso, não contém raios ultravioleta nocivos e os ensaios clínicos não revelaram nenhum efeito colateral.
Até agora tudo bem.No entanto, recomendamos visitar um terapeuta RLT qualificado e treinado, pois o tratamento inadequado significa que sua pele pode não estar recebendo a frequência correta para ser eficaz e, em casos raros, pode resultar em queimaduras.Eles também garantirão que seus olhos estejam devidamente protegidos.
Você pode economizar algum dinheiro e comprar uma unidade doméstica RLT.Embora sejam geralmente seguros de usar, suas frequências de onda mais baixas significam que são menos potentes.“Sempre recomendo consultar um especialista que possa aconselhar sobre um plano de tratamento completo junto com o RLT”, diz Taylor.
Ou você quer ir sozinho?Listamos algumas de nossas principais opções para economizar algum tempo de pesquisa.
Embora os problemas de pele sejam o principal alvo do RLT, alguns membros da comunidade científica estão entusiasmados com a possibilidade de tratar outras doenças.Vários estudos promissores foram encontrados:
A internet está cheia de afirmações sobre o que a terapia RTL pode alcançar.No entanto, não há evidências científicas fortes para apoiar seu uso quando se trata dos seguintes problemas:
Se você adora experimentar novas rotinas de cuidados com a pele, tem dinheiro para pagar e tem tempo para se inscrever em tratamentos semanais, não há razão para não experimentar o RLT.Só não tenha muitas esperanças porque a pele de cada pessoa é diferente e os resultados variam.
Além disso, minimizar o tempo sob a luz direta do sol e usar protetor solar ainda é a maneira mais eficaz de retardar os sinais de envelhecimento; portanto, não cometa o erro de pensar que pode fazer um pouco de RLT e depois tentar reparar os danos.
O retinol é um dos melhores ingredientes em produtos para cuidados com a pele.É eficaz na redução de tudo, desde rugas e linhas finas até...
Como criar um programa individual de cuidados com a pele?Claro, conhecendo seu tipo de pele e quais ingredientes são melhores para ela.Entrevistamos os principais…
A pele desidratada carece de água e pode ficar com coceira e sem brilho.Você provavelmente pode restaurar a pele gorda fazendo algumas mudanças simples em sua rotina diária.
Cabelo grisalho aos 20 ou 30 anos?Se você tingiu o cabelo, veja como concluir a transição grisalha e como estilizá-lo
Se o seu cuidado com a pele não está funcionando como o rótulo promete, talvez seja hora de verificar se você está cometendo acidentalmente algum desses erros.
As manchas da idade geralmente são inofensivas e não requerem atenção médica.Mas existem remédios caseiros e de escritório para tratar manchas da idade que clareiam e iluminam…
Os pés de galinha podem ser irritantes.Enquanto muitas pessoas estão aprendendo a conviver com as rugas, outras estão tentando suavizá-las.Isso é tudo.
Mais e mais pessoas na faixa dos 20 e 30 anos estão usando Botox para prevenir o envelhecimento e manter a pele fresca e jovem.


Horário da postagem: 21 de junho de 2023