O discurso de vendas para dispositivos de terapia de luz vermelha (RLT) é praticamente o mesmo hoje como sempre foi.O consumidor é levado a acreditar que o melhor produto é aquele que oferece a maior produção pelo menor custo.Isso faria sentido se fosse verdade, mas não é.Estudos provaram que doses baixas durante um longo período de tempo são muito mais eficazes do que doses altas e tempos de exposição curtos, mesmo que a mesma energia seja fornecida.O melhor produto é aquele que trata de forma mais eficaz um problema e promove uma boa saúde.
Os dispositivos RLT fornecem luz em apenas uma ou duas bandas estreitas.Eles não fornecem luz ultravioleta, necessária para a produção de vitamina D, e não fornecem luz infravermelha, que pode ajudar a reduzir dores nas articulações, músculos e nervos.A luz solar natural oferece luz de espectro total, incluindo componentes UV e IR.A luz de espectro total é necessária para tratar o Transtorno Afetivo Sazonal (SAD) e algumas outras condições em que a luz vermelha tem pouco ou nenhum valor.
O poder de cura da luz solar natural é bem conhecido, mas a maioria de nós não recebe o suficiente.Vivemos e trabalhamos em ambientes fechados, e os meses de inverno tendem a ser frios, nublados e escuros.Por essas razões, um dispositivo que imita a luz solar natural pode ser benéfico.Para ter valor, o dispositivo deve fornecer luz de espectro total, poderosa o suficiente para desencadear processos biológicos no corpo humano.Uma alta dose de luz vermelha por alguns minutos todos os dias não pode compensar uma profunda falta de luz solar.Simplesmente não funciona assim.
Passar mais tempo ao sol, usando o mínimo de roupa possível, é uma boa ideia, mas nem sempre prática.A próxima melhor coisa é um dispositivo que fornece luz muito parecida com a luz solar natural.Você pode já ter luzes de espectro total em sua casa e no trabalho, mas a saída delas é baixa e você provavelmente está completamente vestido enquanto está exposto a elas.Se você tiver a luz de espectro total à mão, para aproveitá-la ao máximo, use-a sem roupa, talvez em seu quarto enquanto lê ou assiste à TV.Certifique-se de proteger seus olhos, assim como você faria quando exposto à luz solar natural.
Entendendo que os dispositivos RLT fornecem luz em apenas uma ou duas bandas estreitas, você deve saber que a ausência de certas frequências de luz pode ser prejudicial.A luz azul, por exemplo, é ruim para os olhos.É por isso que TVs, computadores e telefones permitem que o usuário o filtre.Você pode estar se perguntando por que a luz do sol não é ruim para os olhos, já que a luz do sol contém luz azul.É simples;a luz solar inclui luz infravermelha, que neutraliza o efeito negativo da luz azul.Este é apenas um exemplo dos efeitos negativos da ausência de certas frequências de luz.
Quando exposta à luz solar natural ou a uma dose saudável de luz de espectro total, a pele absorve a vitamina D, um nutriente crítico que previne a perda óssea e reduz o risco de doenças cardíacas, ganho de peso e vários tipos de câncer.Mais importante ainda, não use um dispositivo que pode fazer mais mal do que bem.É muito mais fácil sofrer overdose ao usar um dispositivo de alta potência de perto do que overdose usando um dispositivo de espectro total à distância.
Horário da postagem: 28 de julho de 2022