A terapia da luz vermelha pode aumentar a massa muscular?

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Pesquisadores norte-americanos e brasileiros trabalharam juntos em uma revisão de 2016 que incluiu 46 estudos sobre o uso da fototerapia para desempenho esportivo em atletas.

Um dos pesquisadores foi o Dr. Michael Hamblin, da Universidade de Harvard, que pesquisa a luz vermelha há décadas.

O estudo concluiu que as terapias com luz vermelha e infravermelha próxima podem aumentar a massa muscular e diminuir a inflamação e o estresse oxidativo.

 

www.mericanholding.com

 

“Levantamos a questão de saber se o PBM deveria ser permitido em competições atléticas pelas autoridades reguladoras internacionais.”

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