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A terapia com luz vermelha pode acelerar a recuperação muscular?
BlogEm uma revisão de 2015, pesquisadores analisaram estudos que utilizaram luz vermelha e infravermelha próxima nos músculos antes do exercício e descobriram que o tempo até a exaustão e o número de repetições realizadas após a terapia com luz aumentaram significativamente. “O tempo até a exaustão aumentou significativamente em comparação com o local...Leia mais -
A terapia com luz vermelha pode aumentar a força muscular?
BlogCientistas australianos e brasileiros investigaram os efeitos da terapia com luz na fadiga muscular induzida pelo exercício em 18 mulheres jovens. Comprimento de onda: 904 nm. Dose: 130 J. A terapia com luz foi administrada antes do exercício, que consistiu em uma série de 60 contrações concêntricas do quadríceps. As mulheres que receberam...Leia mais -
A terapia com luz vermelha pode ajudar a aumentar a massa muscular?
BlogEm 2015, pesquisadores brasileiros buscaram descobrir se a terapia com luz poderia desenvolver músculos e aumentar a força em 30 atletas do sexo masculino. O estudo comparou um grupo de homens que utilizou terapia com luz combinada com exercícios físicos, um grupo que realizou apenas exercícios e um grupo de controle. O programa de exercícios consistiu em 8 semanas de terapia para os joelhos...Leia mais -
A terapia com luz vermelha pode derreter a gordura corporal?
BlogCientistas brasileiros da Universidade Federal de São Paulo testaram os efeitos da fototerapia (808nm) em 64 mulheres obesas em 2015. Grupo 1: Treinamento físico (aeróbico e de resistência) + fototerapia. Grupo 2: Treinamento físico (aeróbico e de resistência) + sem fototerapia. O estudo ocorreu...Leia mais -
A terapia com luz vermelha pode aumentar a testosterona?
BlogEstudo com ratos: Um estudo coreano de 2013, conduzido por cientistas da Universidade Dankook e do Hospital Batista Memorial Wallace, testou a terapia com luz nos níveis de testosterona sérica de ratos. Trinta ratos com seis semanas de idade receberam tratamento com luz vermelha ou infravermelha próxima, com duração de 30 minutos por dia, durante cinco dias. “Se...Leia mais -
História da terapia com luz vermelha – O nascimento do laser
BlogPara quem não sabe, LASER é, na verdade, uma sigla para Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation (Amplificação da Luz por Emissão Estimulada de Radiação). O laser foi inventado em 1960 pelo físico americano Theodore H. Maiman, mas foi somente em 1967 que o médico e cirurgião húngaro Dr. André Mester...Leia mais