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Terapia com luz muscular
BlogUma das partes menos conhecidas do corpo que foram examinadas em estudos de terapia com luz são os músculos. O tecido muscular humano possui sistemas altamente especializados para a produção de energia, precisando ser capaz de fornecer energia tanto para longos períodos de baixo consumo quanto para curtos períodos de consumo intenso. Pesquisas...Leia mais -
Terapia com luz vermelha versus luz solar
BlogTerapia de luz: Pode ser usada a qualquer hora, inclusive à noite. Pode ser usada em ambientes internos, com privacidade. Custo inicial e custos de eletricidade: Espectro de luz saudável. Intensidade ajustável. Sem luz UV prejudicial. Sem vitamina D. Potencialmente melhora a produção de energia. Reduz significativamente a dor. Não causa danos ao corpo.Leia mais -
O que é exatamente a luz?
BlogA luz pode ser definida de muitas maneiras: um fóton, uma onda, uma partícula, uma frequência eletromagnética. A luz se comporta tanto como uma partícula física quanto como uma onda. O que consideramos luz é uma pequena parte do espectro eletromagnético conhecida como luz visível ao olho humano, à qual as células dos olhos humanos são sensíveis.Leia mais -
5 maneiras de minimizar a luz azul prejudicial em sua vida
BlogA luz azul (425-495 nm) é potencialmente prejudicial aos seres humanos, inibindo a produção de energia em nossas células e sendo especialmente nociva para os olhos. Isso pode se manifestar ao longo do tempo como visão embaçada, principalmente à noite ou em ambientes com pouca luz. De fato, a luz azul é reconhecidamente prejudicial à saúde ocular.Leia mais -
Há mais algum fator a considerar na dosagem da terapia com luz?
BlogTerapia com luz, fotobiomodulação, LLLT, fototerapia, terapia infravermelha, terapia com luz vermelha e outros nomes são para coisas semelhantes: a aplicação de luz na faixa de 600 nm a 1000 nm no corpo. Muitas pessoas juram pela terapia com luz de LEDs, enquanto outras usam lasers de baixa intensidade. Seja qual for o método escolhido...Leia mais -
Qual a dose que devo tomar?
BlogAgora que você consegue calcular a dose que está recebendo, precisa saber qual dose é realmente eficaz. A maioria dos artigos de revisão e materiais educativos tende a afirmar que uma dose na faixa de 0,1 J/cm² a 6 J/cm² é ideal para as células, sendo que doses menores não produzem efeito algum e doses muito maiores anulam os benefícios.Leia mais